Diversão

Conheça o método que fez youtuber emagrecer 10 quilos em sete semanas

Reprodução Instagram @niinasecrets | Imagem cedida por Clínica Seven

A youtuber de beleza Nina Santina vai se casar em 26 de maio e entre os preparativos para a cerimônia a noiva incluiu emagrecer 10 quilos e adotar um estilo de vida mais saudável. O método que ajudou a criadora do canal Niina Secrets a perder esse peso em um período de sete semanas tem como pilares dieta, suplementação de aminoácidos e acompanhamento médico semanal.

“Nina tinha um sobrepeso relevante, ela nos procurou pela questão estética. Fizemos exames, ela não tinha nenhuma doença. Mas sua saúde ganhou muito no processo, ela tem mais consciência sobre seus hábitos, mais disposição e energia. Nina é muito disciplinada”, diz o médico Thiago Ferreira Lima, criador do método Metabolic Seven e fundador das Clínicas Seven.

Sobre o curto período do tratamento, o médico explica que não existe riscos para a saúde. “Emagrecer rápido não faz mal, isso é um mito. O que faz mal é emagrecer rápido e engordar rápido. O excesso de gordura é um problema para o organismo, portanto eliminá-lo rapidamente só traz benefícios. O efeito sanfona sim é prejudicial para a saúde.”

 

 

Esse shooting que fiz pra @clinicaseven me lembrou que preciso voltar pro foco urgente 🤪😂 ameiii as fotos!

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