A academia Team Nogueira Goiânia realiza neste sábado (30) a partir das 10h, uma aula funcional kids gratuita e aberta para incentivar, através de brincadeiras, a prática de exercícios. Enquanto as crianças se exercitam, os pais participarão da palestra da palestra “De umbiguinho a umbigão” com a psicopedagoga clínica Cintia Luquesi. “A criança aprende brincando e é através do brincar que ela compreende o mundo à sua volta e consegue expressar aquilo que tem dificuldade de colocar em palavras”, afirma ela.
Segundo a educadora física Estelia Carvalho, a aula funcional pode contribuir para diminuir o sedentarismo das crianças sem deixar de lado a diversão. “Nesse nosso aulão podem participar crianças de 2 aos 12 anos de idade e nosso foco é realizar exercícios de psicomotricidade para trabalhar as capacidades motoras das crianças, como o caminhar, a lateralidade e outras habilidades que envolvem o desenvolvimento infantil”, afirma.
Serão realizadas brincadeiras que resgatam o lúdico misturadas a exercícios que parecem com o treinamento funcional adulto, mas sempre focando ao universo infantil para evitar que a criança perca o interesse pela atividade física.
Hábitos saudáveis
Além das atividades físicas, é importante que os pais incentivem uma alimentação equilibrada e rica em frutas e verduras. Para a nutricionista Ana Paula Henrique, o processo de aprendizagem é um dos fatores determinantes do comportamento alimentar da criança. Segundo ela, esse condicionamento está associado a três fatores: a sugestão de sabor dos alimentos, a consequência pós ingesta da alimentação e o contexto social. “Normalmente os pais se concentram na quantidade de alimentos e não em desenvolver hábitos e atitudes direcionados à qualidade dos alimentos. Temos duas situações frequentes: na primeira, se a criança experimenta e não gosta, não há uma nova oferta do alimento e na segunda se a criança gosta, existe uma nova oferta, mas é preciso saber a função desse alimento, em que sentido ele faz bem. E para desenvolver hábitos é preciso ter um horário definido para alimentação e incentivar a criança a fazer uma atividade física”, finaliza.
Serviço
O quê: Aulão Funcional Kids
Quando: 30 de julho a partir das 10h
Quanto: Gratuito e aberto ao público
Onde: Team Nogueira Goiânia – Rua 1.134 nº 226, Setor Marista. Informações (62) 3877-1008
