<p>O nadador goiano Lucas Alves, de 16 anos, conquistou o tricampeonato brasileiro nos 400m medley nesta quarta-feira (23), no Campeonato Brasileiro Interclubes Juvenil de Verão - Troféu Carlos Campos Sobrinho, realizado no Parque Aquático Santos Dumont, em Recife (PE).</p><p>O nadador, da equipe Swimmers/Sesi Goiás, foi o mais rápido na final da prova que reúne os quatro estilos de natação (livre, costas, peito e borboleta). Lucas Alves terminou a prova com 4min35s02 e abriu quase quatro segundos de distância para o segundo colocado.</p><p>Antes de ter sido campeão dos 400m medley, o nadador goiano havia subido no pódio com o vice-campeonato dos 1.500m nado livre. Lucas Alves ainda vai disputar provas nos 400m e 800m nado livre, além dos 200m medley.</p><p><strong>Mais medalhas</strong></p><p>A natação goiana subiu outras vezes no pódio nesta edição do Campeonato Brasileiro. Sophia Mendonça, de 15 anos, da equipe DenerSilveira/APCEF, faturou a medalha de bronze nos 100m nado costas. Outra nadadora da mesma equipe, Ana Luiza Santos, de 15 anos, foi vice-campeã dos 400m medley.</p>

Nadador goiano fatura tricampeonato brasileiro nos 400m medley

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Natação

<p>A 2º sargento do Corpo de Bombeiros Luna Roriz reveza entre um atendimento à comunidade em Goiânia e muitos treinos na piscina, além de atividades de corrida e crossfit, que a ajudam a se destacar em competições nacionais e internacionais da academia de bombeiros e policiais. A atleta goiana de 36 anos foi destaque no Campeonato Brasileiro de Salvamento Aquático - XXIII Sobrasa Rescue e aumentou sua prateleira de conquistas.</p>

<p>A competição ocorreu em João Pessoa-PB, entre os dias 7 e 9 de novembro. Na ocasião, a atleta conquistou cinco medalhas de ouro, uma de prata e uma de bronze.</p>

<p>As medalhas de prata e bronze, inclusive, foram conquistadas na categoria masculina. Luna Roriz fez dupla mista com seu colega, Gustavo Gimenes.</p>

<p>“A prova era em dupla, já que é sempre um simulando uma vítima e o outro simulando um socorrista. Não tinha nenhum homem para competir com ele e eu não tinha outra mulher, então fizemos essa dupla mista concorrendo na masculina, porque na feminina geraria uma desvantagem para as meninas”, explicou a atleta.</p>

<p>Luna Roriz também tem participações em torneios mundiais, sendo um na Suécia e outro em Dubai, e diversas premiações em edições nacionais. Ao todo, já são 48 medalhas de ouro, 18 de prata e dez de bronze, contando apenas premiações em competições nacionais - no cenário internacional ela tem uma medalha de bronze por equipes.</p>

<p>“Quando comecei a competir, vi todo esse leque de competições, não só nacionais, mas mundiais. Tem mais de 60 esportes para praticar, inclusive os específicos de polícia e bombeiro. Eu nunca parei, estou sempre me desafiando”, comentou a bombeira.</p>

<p>Além de atuar como bombeira, Luna Roriz realiza treinamentos de natação, e pratica crossfit e corrida, como preparação para os campeonatos. “Cada competição é um novo desafio, uma nova oportunidade de testar meus limites, minha resistência. Isso me traz um prazer imenso”, destacou a atleta.</p>

<p>Luna Roriz destacou que uma das partes que mais gosta nas competições é o intercâmbio cultural e de conhecimento, pois além das atividades físicas, também são realizadas palestras, cursos e apresentação de projetos, por parte das equipes dos estados.</p>

<p>A goiana entrou na piscina pela primeira vez com 20 dias de idade. Desde então sempre gostou da natação e praticou o esporte. Já adulta, em 2012, decidiu fazer a prova para a academia do Corpo de Bombeiros por causa de uma aposta feita com um conhecido.</p>

<p>“Um professor da academia da minha mãe me chamou para fazer o concurso. Na época, eu estava fazendo Educação Física na UFG, não tinha formado. Aí ele chamou para fazer, eu falei que não queria, mas eu sou muito competitiva. Tudo que me desafia, eu quero ganhar. Aí ele falou: ‘duvido que você passe’. Então, comecei a estudar por conta própria e passei”, contou Luna Roriz.</p>

<p>A prova foi em 2010, mas a jovem só foi chamada em 2012, possibilitando que a atleta concluísse a graduação de Educação Física antes de entrar no Corpo de Bombeiros. Após ser aprovada no concurso e concluir o treinamento básico dos bombeiros, Luna Roriz ainda fez um treinamento especial de guarda-vidas, para só então descobrir a existência das competições.</p>

<p>“Eu não sabia que existiam essas competições. Desde que fiz o curso de guarda-vidas, o major, que era o diretor de esporte, sempre formou seleções dentro do Bombeiro. A gente ia lá, fazia as provas e pegava a vaga para disputar os campeonatos brasileiros”, explicou.</p>

<p>Ela tem o treinamento completo do Corpo de Bombeiros, portanto atua em todas áreas. Atualmente, a sede Luna Roriz é a Casa Militar, na unidade de Resgate no prédio do Palácio Pedro Ludovico, atendendo a população no entorno da Praça Cívica, quem trabalha no prédio do Estado e também a família do governador Ronaldo Caiado (UB).</p>

<p>Inclusive, por conta de toda a familiaridade com a água, e por todo o treinamento, Luna Roriz também auxilia na elaboração dos manuais de salvamento aquático do Corpo de Bombeiros no âmbito estadual.</p>

<p>Além disso, Luna Roriz foi promovida a 2º sargento após um ato de bravura. Em um dia de folga no rio Araguaia, a bombeira salvou uma garota de 14 anos e o pai de se afogarem, sem o equipamento adequado para o resgate. A atitude, além de conceder uma medalha de bravura, ainda agilizou o processo para subir de patente.</p>

<p><strong>Plano para novo torneio internacional</strong></p>

<p>Luna Roriz planeja participar de mais um torneio internacional ainda neste ano. A goiana quer garantir vaga no Campeonato Mundial de Polícia e Bombeiro que vai ocorrer em Birmingham (Alabama), nos Estados Unidos, entre os meses de junho e julho.&nbsp;</p>

<p>No entanto, a atleta aguarda a divulgação de como será a seletiva para definir os atletas que vão participar da competição. “Esse evento permite competir em várias modalidades, como natação, bombeiro de aço e CrossFit”, completou a bombeira.</p>

<p>A goiana tem histórico de destaque em competições internacionais. Em 2016, a atleta participou do 48º Campeonato Mundial de Salvamento Aquático, em Halmstad, na Suécia.</p>

<p>Luna Roriz ficou em 4º lugar em três modalidades: no revezamento 4x25 de resgate de manequim (manekin rescue), no salvamento com prancha (board rescue) e na corrida com prancha (board race).&nbsp;</p>

<p>Em 2017, Luna Roriz foi para a 2ª União Esportiva Internacional das Polícias, em Abu Dhabi. nos Emirados Árabes Unidos. Ela foi a 8ª colocada nos 50 metros nado livre. Além disso, conquistou a medalha de bronze por equipes.&nbsp;</p>

<p>As duas participações da atleta nos campeonatos mundiais foram por seletivas de outros estados. Para a competição na Suécia, a delegação brasileira foi em nome da Marinha do Brasil, que fez um teste para selecionar as atletas. Já para Dubai, Luna fez a seletiva para representar a Polícia Militar de São Paulo.</p>

<p>A goiana ainda destacou que sempre recebeu o apoio da família, tanto para seguir na área esportiva, como para participar das competições:&nbsp;</p>

<p>“Minha família me apoia muito. Sempre que pode, eles vão assistir às competições. Minha mãe foi à Suécia e a Dubai para me acompanhar, e meu pai é meu técnico de natação. Quando volto, sempre tem uma festa em casa, com direito a fotos e medalhas. O apoio da minha família é essencial para a minha motivação”.</p>

<p><em><strong>(Renata Akutsu é estagiária do Grupo Jaime Câmara em convênio com a Universidade Federal de Goiás)</strong></em></p>


Nadadora goiana coleciona títulos no esporte e na vida

Águas

<div>Você já ouviu a expressão autossalvamento? Pois saiba que é uma das principais lições das aulas de natação. Elas são muitas e devem ser conhecidas para que a escolha dessa atividade para os filhos possa ser feita ainda bem cedo pelas famílias.</div><div>&nbsp;</div><div>Ao cair numa piscina com orientação profissional adequada, as crianças estão aprendendo desde cedo sobre técnica, prudência e segurança. “A segurança aquática é fundamental para prevenir acidentes trágicos. O afogamento é uma das principais causas de morte em todo o mundo, mas podemos tomar medidas para evitar uma tragédia”, explica a professora Larissa de Aquino, que trabalha com crianças.</div><div>&nbsp;</div><div>Larissa destaca que, sempre sob supervisão de adultos, e evitando-se riscos desnecessários, a natação é fundamental para o desenvolvimento de crianças e adolescentes. Aprender as técnicas de autossalvamento é ganho para toda a vida. A professora dá seis razões para aprender a nadar:</div><div>&nbsp;</div><div><strong>1 - FORTALECIMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO</strong></div><div>A natação é uma atividade física que estimula a circulação sanguínea e melhora a função do sistema imunológico, o que pode ajudar a prevenir resfriados e outras doenças típicas do inverno. Por ser praticada em um ambiente úmido, a natação ajuda a reduzir e prevenir sintomas do trato respiratório e ainda fortalece os músculos torácicos, aumentando a elasticidade e o volume dos pulmões, e com a ajuda da prática de exercícios de respiração o aluno amplia a capacidade de absorver oxigênio.</div><div>&nbsp;</div><div><strong>2 - CONTROLE DE PESO</strong></div><div>A natação é uma atividade física que queima calorias de forma eficiente. Nadar regularmente no inverno pode ajudar a manter ou reduzir o peso, especialmente quando combinado com uma alimentação equilibrada.</div><div>&nbsp;</div><div><strong>3 - FORTALECIMENTO MUSCULAR</strong></div><div>Nadar envolve o uso de vários grupos musculares do corpo, o que ajuda a fortalecer e tonificar os músculos. É uma atividade de baixo impacto nas articulações, o que a torna uma opção segura para pessoas com lesões ou problemas articulares.</div><div>&nbsp;</div><div><strong>4 - MELHORA DA SAÚDE CARDIOVASCULAR</strong></div><div>A natação é uma forma de exercício aeróbico que fortalece o coração e os pulmões. Ela pode melhorar a capacidade cardiovascular, reduzir a pressão arterial e diminuir o risco de doenças cardíacas.</div><div>&nbsp;</div><div><strong>5 - MELHORA DO HUMOR E REDUÇÃO DO ESTRESSE</strong></div><div>A prática da natação libera endorfinas, que são hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar. Além disso, a água tem um efeito calmante, o que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.</div><div>&nbsp;</div><div><strong>6 - SEGURANÇA E AUTOSSALVAMENTO</strong></div><div>A prática da natação inclui um conjunto de técnicas básicas utilizadas com o próprio corpo, e podendo estar associada a outros materiais de suporte flutuantes, que ajudarão em uma situação de emergência. Importante: saber nadar não dispensa o acompanhamento de adultos no universo água.</div>

Veja os benefícios da natação para o seu filho

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<p>Sheila Mello&nbsp;aproveitou o&nbsp;Dia dos Pais&nbsp;para publicar uma homenagem ao seu ex-marido, o nadador&nbsp;Fernando Scherer, mais conhecido como&nbsp;Xuxa.</p><p>Quero te parabenizar por ser o pai que eu sonhava para minha filha! A cumplicidade de vocês faz derreter meu coração! É lindo ver o amor dos dois", escreveu a ex-dançarina do É o Tchan! em seu Instagram.</p><p>Scherer, por sua vez, compartilhou fotos &nbsp;de um ensaio fotográfico ao lado de suas filhas, Brena e Isa.</p><p>O casal anunciou o divórcio no começo deste mês de agosto.&nbsp;Leia mais aqui.</p><p>Confira as publicações abaixo:</p><p>&nbsp;</p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BmXjuLKF8C8/?utm_source=ig_embed" data-instgrm-version="9" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"><div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:61.62037037037037% 0; text-align:center; width:100%;"><div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">&nbsp;</div></div><p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BmXjuLKF8C8/?utm_source=ig_embed" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Queiroz, mais conhecido como Xuxa @xuxanatacao quero te parabenizar por ser o pai que eu sonhava para minha filha! A cumplicidade de vcs, faz derreter meu coração! Feliz dia dos pais para todos tb!  #élindoveroamordosdois</a></p><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Uma publicação compartilhada por <a href="https://www.instagram.com/sheilamello/?utm_source=ig_embed" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Sheila Mello♌️</a> (@sheilamello) em <time datetime="2018-08-12T06:03:54+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">11 de Ago, 2018 às 11:03 PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Após divórcio, Sheila Mello homenageia Xuxa: 'Pai que eu sonhava para minha filha'

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Divórcio 

<p>O nadador Caio Felipe Mendes Ottoni, de 13 anos, filiado à Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA), morreu na noite da última quarta-feira (25) durante um treino na piscina principal do Tijuca Tênis Clube, no Rio de Janeiro.</p><p>Segundo o site <a href="http://espn.uol.com.br/noticia/738219_jovem-nadador-morre-apos-passar-mal-durante-treino-no-rio-de-janeiro" target="_blank">ESPN.com.br</a>, Caio Felipe treinava com a equipe infantil quando começou a ter algumas convulsões. Os problemas foram sucedidos por um ataque cardíaco. O jovem atleta chegou a receber atendimento médico, mas morreu antes de dar entrada no hospital.</p><p>O nadador era filiada à CBDA desde 2015 e tinha como principais provas os 50m e 100m livre e os 50m borboleta, modalidades consideradas rápidas na natação. No início de setembro ele nadou seu último campeonato, o Troféu Alexandre Pussieldi, e conseguiu suas melhores marcas pessoais, quase alcançando os índices para a disputa do Campeonato Brasileiro.</p><p>Em nota, a CBDA lamentou o ocorrido.</p>