Aos 24 anos, Antônia Morais descobriu que o caminho para curvas tão perfeitas começa com uma prática milenar, a meditação. Essa modalidade foi o que despertou a atriz para uma mudança radical: deixar de ingerir carnes. “Nunca pensei em virar vegetariana. De um dia para outro simplesmente não quis comer mais”, revela. “Tenho um instinto muito forte, e a meditação ajuda porque aguça o sexto sentido. Quando parei de comer proteína animal, essa conexão ficou ainda mais aguçada. ” Mesmo com a mudança radical na alimentação, a atriz conseguiu manter suas curvas em dia. “As pessoas me questionam sobre as fontes de proteínas, mas há tantas formas de ingeri-las. Por isso, não perdi músculo”, conta a atriz.
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Antônia Morais estrela capa de revista sobre boa forma
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