<p>Dona de um dos corpos mais elogiados do Brasil, Fernanda Lacerda, a ex-Mendigata, que recentemente, deixou o programa Pânico na Band, contou em entrevista que para manter o corpão prática uma série de exercícios.</p><p>“O Personal Fight é a mistura de artes marciais com exercício funcional da luta, que ajudam a tonificar a musculação de uma forma mais bonita e feminina.”, explica o mestre Marcio Catenacci, responsável pelos treinos da beldade.</p><p>A bela, de 28 anos, ressalta que começou a notar resultado e evolução no corpo quando passou a ser acompanhada por um nutrólogo.‘’Acredito que tudo faz parte de um conjunto de coisas. Musculação, funcional fight e ioga, somados às fórmulas fitoterápicas que tomo, são responsáveis pelo corpo que tenho atualmente’’, revela.&nbsp;</p><p><div attr-cid="policy:1.1239995" attr-version="policy:1.1239995" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.1239995" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.1239995', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.1239995">Imagem (1.1239995)</a></span></div></p><p><div attr-cid="policy:1.1239993" attr-version="policy:1.1239993" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.1239993" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.1239993', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.1239993">Imagem (1.1239993)</a></span></div></p><p><div attr-cid="policy:1.1239991" attr-version="policy:1.1239991" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.1239991" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.1239991', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.1239991">Imagem (1.1239991)</a></span></div></p><p><div attr-cid="policy:1.1239990" attr-version="policy:1.1239990" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.1239990" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.1239990', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.1239990">Imagem (1.1239990)</a></span></div></p><p><div attr-cid="policy:1.1239988" attr-version="policy:1.1239988" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.1239988" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.1239988', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.1239988">Imagem (1.1239988)</a></span></div></p><p><div attr-cid="policy:1.1239987" attr-version="policy:1.1239987" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.1239987" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.1239987', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.1239987">Imagem (1.1239987)</a></span></div></p>

Fernanda Lacerda, conta segredo para boa forma

Famosos

Famosos - título

Matéria - Famosos Daqui

Diversão

<p>Mãe da protagonista da história, Carol Castro, de 40 anos, vai interpretar Clarice em Garota do Momento. Ela será uma mulher que perde a memória logo no primeiro capítulo. A próxima novela das 18 horas da Globo/TV Anhanguera&nbsp;estreia dia 4 de novembro.<br /><br />A atriz volta ao passado para extrair uma vivência própria e fazer a personagem. Carol conta que teve perda de memória por um tempo. Em entrevista coletiva nesta terça-feira (22), ela relembrou o fato.<br /><br />“Sofri um acidente de bicicleta quando tinha 16 anos, sofri uma forte pancada na cabeça e tive uma amnésia pós-traumática, uma amnésia temporária, ainda bem. Mas eu realmente senti o que é ver estrela, ficar tudo branco. Tive um mecanismo de defesa, de levantar e saber meu nome todo, mas esqueci onde morava, como atravessei a rua”, lembra Carol.<br /><br />Além da própria vivência, a atriz disse que mergulhou no texto da autora Alessandra Poggi. A personagem começa a história em 1942 e, depois de uma passagem de tempo, vê o desenrolar de sua trama em 1958, com a filha já crescida.<br />&nbsp;</p><p><div attr-cid="policy:1.2807473" attr-version="policy:1.2807473" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.2807473" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.2807473', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.2807473">Imagem (1.2807473)</a></span></div></p><p><div attr-cid="policy:1.2807472" attr-version="policy:1.2807472" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.2807472" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.2807472', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.2807472">Imagem (1.2807472)</a></span></div></p>

Carol Castro já perdeu a memória, assim como sua próxima personagem

Gata do Daqui

Gata do Daqui - título

Matéria - Gata do Daqui

Garota da capa

<p>Rafa Brites foi convidada do podcast “Iconic Talks”, comandado por Renata Kuerten, e ao ser questionada se arrependeu de sair da TV Globo, a jornalista, que era repórter do “Mais Você”, garantiu que não.<br /><br />“Ainda não, porque, financeiramente, eu prosperei muito. O meu salário na Globo hoje é equivalente ao que ganho com um story (no Instagram). Nem precisa ser um post no feed ou um reels, apenas um story corresponde ao que eu ganhava no mês. Então, não tenho como me arrepender, porque aí prosperei, consegui realizar meus sonhos financeiros, escrever meu livro, fazer projetos incríveis”, afirmou.<br /><br />A jornalista pediu para sair da emissora em 2019. Um dos motivos foi por conta da maternidade. “Eu saía de casa e ele estava dormindo, e eu voltava e ele estava dormindo”, disse ela, relembrando os primeiros meses de vida do primogênito Rocco, hoje com 7 anos. Rafa é mãe também de Leon, de 2 anos, ambos frutos de seu casamento com Felipe Andreoli.<br />&nbsp;</p><p><div attr-cid="policy:1.2807419" attr-version="policy:1.2807419" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.2807419" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.2807419', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.2807419">Imagem (1.2807419)</a></span></div></p><p><div attr-cid="policy:1.2807418" attr-version="policy:1.2807418" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.2807418" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.2807418', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.2807418">Imagem (1.2807418)</a></span></div></p><p><div attr-cid="policy:1.2807417" attr-version="policy:1.2807417" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.2807417" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.2807417', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.2807417">Imagem (1.2807417)</a></span></div></p>

Rafa Brites comenta sobre nova fase profissional

<p>A atriz Julia Fox, de 34 anos, viveu um breve relacionamento com o cantor Kanye West, de 47 anos, em 2022. Em entrevista ao jornal inglês The Times, ela afirmou ter se arrependido do envolvimento com o rapper. “Fui usada como peão”, relatou.<br /><br />“Lamento muito esse relacionamento. Foram apenas algumas semanas, mas o suficiente para uma vida inteira”, afirmou. Os dois se conheceram no final de 2021, pouco tempo após a separação do cantor com a socialite Kim Kardashian.<br /><br />Fox ainda destacou que não teve a intenção de tornar o relacionamento público. “Não foi ideia minha”, disse. “Se eu pensei alguma coisa foi ‘deveríamos esperar’, e então, ‘bum’, foi feito pelas minhas costas. Percebi bem rápido que estava sendo usada como um peão”, completou a atriz que nasceu em Milão (Itália), mas também tem cidadania norte-americana.<br /><br />Julia Fox relembrou que durante o relacionamento estava em um momento desconfortável. “Eu não queria ser conhecida por ser namorada de ninguém.”<br />&nbsp;</p><p><div attr-cid="policy:1.2807351" attr-version="policy:1.2807351" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.2807351" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.2807351', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.2807351">Imagem (1.2807351)</a></span></div></p><p><div attr-cid="policy:1.2807350" attr-version="policy:1.2807350" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.2807350" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.2807350', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.2807350">Imagem (1.2807350)</a></span></div></p><p><div attr-cid="policy:1.2807349" attr-version="policy:1.2807349" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.2807349" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.2807349', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.2807349">Imagem (1.2807349)</a></span></div></p>

Júlia Fox diz que se arrepende de ter namorado com Kanye West

<p>Carolina Dieckmann, de 46 anos, é uma das atrizes mais renomadas de sua geração. Em seu perfil no Instagram, a loira costuma conversar com parte dos seus 8,5 milhões de seguidores, além de postar fotos exibindo a boa forma e em contato com a natureza.<br /><br />A atriz se sente aberta para conversar com os seguidores até quando é criticada. “Tenho essa conversa com meus seguidores com muita tranquilidade e acho que por muito tempo ficamos acostumados a criticar e julgar o outro. Acredito ser um momento de crescimento coletivo. É crescermos coletivamente mesmo”, diz.<br /><br />“Acho que nas minhas redes sociais estou sempre muito aberta ao diálogo, para receber críticas e falar sobre isso com as pessoas”, completa. Além do trabalho como atriz, Carol tem explorado outras vertentes de sua criatividade e se mostrado ao público em outros lugares.<br /><br />Ela já fez um show musical, pinta telas e recentemente lançou sua segunda coleção de roupas com estampas criadas por ela. “É uma coisa que tenho feito cada vez mais e me sentido cada vez mais a vontade”, celebra.<br />&nbsp;</p><p><div attr-cid="policy:1.2807236" attr-version="policy:1.2807236" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.2807236" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.2807236', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.2807236">Imagem (1.2807236)</a></span></div></p><p><div attr-cid="policy:1.2807235" attr-version="policy:1.2807235" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.2807235" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.2807235', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.2807235">Imagem (1.2807235)</a></span></div></p>