Gata do Daqui

Bianca Bin cuida da mente e do corpo durante isolamento com Sergio Guizé

Bianca Bin e Sergio Guizé estão mais juntinhos do que nunca. O casal se mudou, há dois anos, para o interior de São Paulo e lá permanecem durante o isolamento social em razão do novo coronavírus.

A atriz contou um pouco mais desse tempo de extrema convivência com o companheiro. “Brinco com ele que se estamos resistindo a isso tudo. Podemos, sim, ficar velhinhos juntos”, contou. Bin também pontuou o fato de poder viver reclusa longe da cidade, com espaço suficiente para se virar com a calmaria da casa em que vive.

“Sabemos o quanto somos privilegiados, por podermos estar em quarentena todo esse tempo, reclusos num lugar com espaço, pomar, horta, plantas, pássaros, nossos bichos, tendo um ao outro como companhia, acho que só temos motivos para agradecer”, comemorou. Para lidar com o isolamento social, Bianca passou a focar em sua mente e em seu corpo de maneira unificada a partir de exercícios funcionais, meditação e ioga, além da dança. “Busco sempre equilibrar corpo, mente e espírito. Olhar com atenção e autocuidado para mim mesma, meus medos, minhas dores e necessidades. Acalmando minha mente e exercitando meu corpo, tudo flui melhor. Fica mais leve”, reforça.

 

Reprodução / Instagram
Divulgação / Revista Boa Forma
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Josefina Bietti
Fernando Louza
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