Aos 50 anos, a atriz Jennifer Aniston revelou em entrevista ao Radio Times que, para manter a forma, adota jejum intermitente, sem comer absolutamente nada por 16 horas, uma rotina rígida de exercícios e meditação cinco vezes por semana. “Faço jejum intermitente, portanto sem comida pela manhã”, contou. “Notei uma grande diferença em ficar sem alimentos sólidos por 16 horas.”A gata que integrou o elenco da renomada série Friends, explicou que adota o sistema 16:8, em que após as 16 horas sem comer, você pode se alimentar durante 8 horas. Embora o regime pareça quase impossível de fazer, pode-se contar com as horas de sono e só adiar um pouco a hora do pequeno-almoço. Teoricamente, poderá comer de tudo, desde que pare pelas 17h ou 18h.A nossa eterna Rachel vem inspirando outras famosas e servindo de exemplo para a amiga, Reese Whisterpoon. Em entrevista ao mesmo veículo, Whisterpoon, famosa pelo filme Legalmente Loira, disse que “Jen é ótima em conselhos de bem-estar. Ela sabe tudo sobre saúde e fitness”.  &nbsp;<div attr-cid="policy:1.1917924" attr-version="policy:1.1917924" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.1917924" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.1917924', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.1917924">Imagem (1.1917924)</a></div><div attr-cid="policy:1.1917923" attr-version="policy:1.1917923" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.1917923" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.1917923', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.1917923">Imagem (1.1917923)</a></div><div attr-cid="policy:1.1917922" attr-version="policy:1.1917922" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.1917922" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.1917922', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.1917922">Imagem (1.1917922)</a></div><div attr-cid="policy:1.1917920" attr-version="policy:1.1917920" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.1917920" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.1917920', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.1917920">Imagem (1.1917920)</a></div><div attr-cid="policy:1.1917918" attr-version="policy:1.1917918" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.1917918" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.1917918', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.1917918">Imagem (1.1917918)</a></div>

Jennifer Aniston mantém jejum de 16 horas seguidas para manter a forma

Gata do Daqui

Gata do Daqui - título

Matéria - Gata do Daqui

Desde que interpretou Zuleica, a segunda mulher de Tenório (Murilo Benício), no remake de "Pantanal", Aline Borges, de 50 anos, vem vivendo o que define como um “momento próspero” na carreira. Ela agora se divide entre as filmagens da 4ª temporada de "Arcanjo Renegado" e as gravações de uma produção inédita do Globoplay: "Juntas e Separadas", de Thalita Rebouças.

Na trama, que retrata as vivências de mulheres com mais de 40 anos, Aline interpreta Júlia, uma mulher livre e segura, que vive um romance com uma das quatro protagonistas (Sheron Menezzes, Natália Lage, Luciana Paes e Débora Lamm).&nbsp;

“É uma história linda. Tudo muito leve”, antecipa. “É uma trama que joga luz sobre o preconceito contra a relação entre duas mulheres”, explica.

Casada há 15 anos com o ator Alex Nader, Aline diz que nunca teve um relacionamento homoafetivo. “A gente precisa ser livre para amar pessoas”, afirma. “Estou com meu marido há 15 anos porque o amo. A gente quer estar com quem a gente ama independente de ser homem ou mulher. Acredito nisso”, comenta. 
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(Márcio Farias)

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Aline Borges comemora fase próspera na carreira

Ex-atriz de emissoras como Globo e Record, Hylka Maria, está fora do Brasil e investe em projetos no exterior. Recentmenete, ela falou sobre encarar carreira internacional. “Não sinto falta”, diz.

“Fazer novela é para os fortes, costumo dizer! E foi onde construí minha carreira e pude mais me experimentar. Independentemente do formato estou sempre aberta a personagens que tenham um conflito interessante e uma boa história para contar”, assegura a artista que participou da novela "A Força do Querer".

“Sinceramente não sinto que fora do Brasil a forma de se fazer arte seja tão diferente ou melhor como muitos acreditam. Cada projeto, roteiro e diretor tem uma busca própria, independente de sua nacionalidade”, acrescenta ela, que atuando como modelo, ela já morou no México, na China e na Tailândia.

Seu trabalho mais recente foi na série "Impotente", gravada em Buenos Aires, na Argentina, e totalmente falada em castelhano. “Em conjunto com o diretor Sebastián D’Angelo, criamos a narrativa de cada personagem através de suas peças de roupa, suas paletas de cores, que subliminarmente contavam muito sobre o estado de ânimo ou histórico de vida deles”, explicou. 
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()

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(César Campos)

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Hylka Maria investe na carreira fora do Brasil

Gata do Daqui 

Há oito anos sem fazer novelas, Maria Flor está de volta às telinhas em "Garota do Momento", na faixa das 18 horas da TV Globo/TV Anhanguera. A atriz se diz animada com o desenrolar da trama de Anita, uma mulher que vai deixar de ser submissa ao marido machista e feliz ao desquitar-se.

Maria Flor define o arco dramático de Anita como “instigante”. “Ela tem uma trajetória linda, que flerta com o drama, mas tem muita comédia. É uma história leve e gostosa de acompanhar e instigante para quem faz (risos)”, diz.

A famosa diz que tem bastante autocrítica e é exigente com seu trabalho, não consegue disfarçar quando está irritada. “Já falaram que pareço ser boazinha. Tudo mentira. Eu sou brava (risos). Na verdade, são as pessoas que enxergam essa doçura, né, e talvez eu até tenha, em algum lugar, mas não me vejo muito assim, não”, afirma.

Flor abriu o jogo sobre as redes sociais e diz que não liga mais para os haters. “Já discuti muito, hoje ignoro total. Consigo”. Ela costuma ser criticada por se posicionar de forma clara e incisiva sobre assuntos como política, sexo e maternidade.

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(Jorge Bispo)

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(Léo Aversa)

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Maria Flor comemora retorno às novelas

Na última semana, Aline Wirley fez um relato nas redes sociais sobre a dificuldade que tem em se sentir bem com seus cabelos crespos naturais.

“Esse é o cabelo com que eu menos me sinto bonita. Essa sou eu. Essa sou eu sem me enganar”, disse a cantora. Aline começou sua carreira de sucesso no grupo Rouge e se acostumou a usar tranças, apliques, perucas.&nbsp;

Ela contou que é só assim que se sente bonita e que usar seu cabelo natural a traz uma sensação de “vulnerabilidade”: “Já foi tão dolorido que eu fiquei sem olhar no espelho durante um tempo porque eu não aguentava ver o meu cabelo”.

A famosa disse que, quando tentava se sentir bem com o cabelo natural, recebia críticas de outras pessoas: “Ouvi de muita gente que eu deveria mudar, que eu fico mais bonita com lace, com trança, que meu marido iria me largar”.

Aline disse que ouviu um chamado de sua ancestralidade para encarar, mais uma vez, seus cachos naturais.

“Quero treinar o meu olhar para esse cabelo de um jeito gentil e amoroso. Eu realmente quero aprender a me amar por inteiro. Meu cabelo é minha voz”, completou, emocionada.

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(Divulgação)

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