Gata do Daqui

Michelly Crisfepe diz ser contra dietas radicais nas festas de fim de ano

Lívia Cruz / MF Press Global

Michelly Crisfepe participou do Big Brother Brasil 11 e é uma das poucas ex-BBBs que fazem sucesso atualmente. Hoje musa fitness certificada como Life Healthy Coach, atl do Big Brother Brasil 11. Hoje musa fitness certificada como Life Healthy Coach, atleta de fisiculturismo e empresária, a loira de 34 anos diz ser contra dietas radicais. “Meu conselho é sempre para que as pessoas se cuidem ao longo do ano para que possam aproveitar as festas com a maior tranquilidade. Aliás é esse jeito que gosto de fazer. Mantenho minha dieta regradinha pelo máximo de tempo que consigo e furo com alguma coisa muito extraordinária, que goste muito..”, diz a embaixadora do Diva Fitness WBFF PRO e do Brasil Trading Fitness Fair.

“Mas também, não é para ninguém se privar de bons momentos na vida como Natal, Ano Novo, aniversário, casamento, reunião com a família e com os amigos”, completa. A ex-BBB conta que sua família já está acostumada com seus hábitos alimentares: “Não sou recriminada pela minha família. Eles já preparam coisas normais e mais saudáveis pois sabem que eu e meu marido temos um estilo diferente”, explica.

Lívia Cruz / MF Press Global
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