-Imagem (1.1064992)A Organização Mundial de Saúde (OMS) estabeleceu o dia 6 de Abril como a data para lembrar a importância da atividade física. Segundo a própria OMS, aproximadamente, três milhões de pessoas morrem a cada ano por escolherem o sedentarismo. São doenças cardiovasculares, diabetes e também o câncer.Para celebrar esta quarta-feira, Dia Mundial da Atividade Física, preparamos uma playlist que vai ser como uma injeção de ânimo para sair do trabalho direto para a academia, parque, quadra, campo... Só não pode ficar parado.Bem de leve para começar aquele aquecimento. 1 - Rihanna ft, Drake - Work (Explicit)Ainda no aquecimento!2- MAGIC! - No Way NoPara começar a acelerar.3 - Robin Schulz - Sugar (feat. Francesco Yates)Vamos lá...4 - Pitbull - Fun ft. Chris BrownSem deixar a peteca cair.5 - Britney Spears - Work B**chPausas para beber água de 15 segundos com:6 - David Guetta - Shot Me Down ft. Skylar GreyNão desiste!7 - 99 Souls - The Girl Is MineJá pode começar a diminuir e a relaxar, mas nada de desconcentrar nos movimentos.8 - Silentó - Watch Me (Whip/Nae Nae)Foco no alongamento!9 - Justin Bieber - Sorry (PURPOSE : The Movement)Agora é só voltar para casa com aquela leveza que só um bom exercício físico proporciona!10 - One Direction - History