Bebeu demais e está com uma terrível ressaca? Você veio ao lugar certo! Muitoas pessoas não podem perder um dia inteiro se recuperando de uma bebedeira. Pensando nisso, o Daqui foi atrás de algumas dicas para curar a ressaca de forma rápida. 

1. Beba muita água

Isso pode começar assim que você chegar terminar de beber. A ressaca acontece pois o  seu corpo está desidratado, ou seja, você bebeu muito álcool e pouca água! Se você quiser beber sem sofrer com ressaca, você pode alternar uma bebida alcoólica com um copo de água durante toda o período.

2. Bebidas esportivas

Bebidas esportivas têm eletrólitos e sódio, substâncias que seu corpo precisa reabastecer após uma noite de bebedeira.

3. Suco de frutas

Basicamente, beber qualquer coisa que não tenha álcool vai ajudá-lo. Suco vai ajudar o seu organismo a se hidratar assim como a água e as bebidas esportivas. Além disso, o açúcar no suco de frutas ajuda a queimar o álcool rapidamente.

4. Beber café

Beber duas xícaras de café é o suficiente para curar sua dor de cabeça de ressaca. Café age como um vasoconstritor, o que significa que ele diminui o inchaço dos vasos sanguíneos que causam a dor de cabeça da ressaca. 

5. Comer uma banana ou kiwi

Nem todos as frutas vão fazer você se sentir bem após uma bebedeira. Banana e kiwi são boas fontes de potássio, que é um mineral que você perde quando você está bebendo, devido ao efeito diurético do álcool.

6. Comer mel em torradas ou biscoitos

Carboidratos ajudam o organismo a se recuperar da ressaca. Por isso, comer algumas torradas ou bolachas pode ser uma boa. Se você gostar, adicione um pouco de mel. O mel é uma fonte concentrada de frutose, que também irá ajudar a queimar o álcool.