Um estudo publicado em janeiro no periódico Plos One indicou que a dança pode atuar na perda de gordura, além de melhorar significativamente a composição e a morfologia corporal. Além disso, os educadores físicos da Universidade de Hunan, na China, concluíram que o exercício pode melhorar a aptidão cardiorrespiratória também.

Para chegar a essa conclusão, foram analisadas 10 pesquisas. Entre os benefícios de se dançar estão: fortalecer o sistema muscular, melhorar a postura e flexibilidade, manter o bom o ritmo cardíaco e pressão arterial, manter o cérebro ativo e melhorar a memória, aumentar a autoestima, reduzir o stress e combater a depressão.

Todos esses benefícios poderão ser conferidos de perto em um aulão de dança Viva Ritmo, promovido pelo Órion Business & Health Complex no próximo dia 9 de junho, um domingo, das 9h às 10h30, e que será realizado na Avenida Portugal, no Setor Marista, em Goiânia.

As 150 inscrições que davam direito a um kit atleta com camiseta e brinde se esgotaram rapidamente, mas o evento será aberto ao público, solicita-se apenas que cada participante leve um quilo de alimento não perecível.

"Em outros eventos esportivos que fazemos, como as corridas, a dança sempre era uma das atrações, o Viva Ritmo será nosso primeiro evento exclusivo com dança. Inicialmente abrimos apenas 100 inscrições, depois aumentamos para 150 e elas se esgotaram muito rápido. Pela velocidade que as vagas foram preenchidas nossa expectativa é muito boa, pois também irão as pessoas que não se inscreveram. Estamos esperando pelo menos uns 200 participantes", analisa Bernard Moura, sócio diretor da Hanker, empresa especializada em eventos esportivos e parceira do Órion Complex.

Ele detalha que no Viva Ritmo haverá a apresentação de professores de fitdance, modalidade muito presente nas academias de ginástica com músicas coreografadas de forma dinâmica e irreverente.

"Serão vários profissionais se revezando e não tem restrição de gênero ou idade, mas é importante que as pessoas sejam minimamente ativas para conseguir acompanhar a aula e também estejam com seus exames em dia", pede Bernard. Para participar do aulão de dança é recomendado ainda usar protetor solar, boné e vestir roupas adequadas para dança e prática esportiva.

"Com esse evento reforçamos nossa função de ser um complexo de saúde e bem-estar. Estamos continuamente participando e apoiando eventos esportivos como corridas e aulões de diferentes modalidades, já fomos até palco de uma etapa de uma competição de crossfit. O Viva Ritmo promete ser mais um evento de sucesso em nosso portifólio", destaca o síndico do Órion Business & Health Complex, Leopoldo Gouthier.

Serviço: Aulão de fitdance Viva Ritmo
Dia : 9 de junho
Horário : das 9h às 10h30
Local: Avenida Portugal, Setor Marista, em frente ao Órion Complex
Participação gratuita, mas pede-se a doação de 1 kg de alimento não perecível

O Araguaia Shopping preparou uma surpresa mágica para o Dia das Crianças, que promete encantar tanto os pequenos quanto os adultos. Sábado, 12 de outubro, às 10 horas, o shopping receberá, em seu espaço de convivência, a estreia exclusiva da nova apresentação de balé do grupo Sexta Art Centro de Dança, composto por 12 talentosas bailarinas com idades de 9 a 30 anos.

Essa será a primeira apresentação pública da coreografia que, no final deste mês, será levada para os palcos da Disney, nos Estados Unidos, tornando o evento uma experiência verdadeiramente única para o público do Araguaia Shopping.
Magical Dancing
O grupo Sexta Art Centro de Dança está se preparando para participar do Magical Dancing, um programa especial promovido pela Disney que reúne escolas de dança de todo o mundo.

No dia 30 de outubro, as bailarinas terão a honra de apresentar sua coreografia em um dos palcos dos parques da Disney. Mas, antes disso, o público do Araguaia Shopping terá a oportunidade de viver essa experiência mágica em primeira mão.

"A apresentação tem oito minutos e foi construída como uma celebração de toda nossa trajetória artística, incluindo músicas que marcaram nossos espetáculos anteriores, como 'Let It Go', de Frozen, e trechos dos espetáculos dos Descendentes, que homenageiam os vilões da Disney", comenta Laura Leão, uma das integrantes do Sexta Art Centro de Dança.

A coreografia combina a magia da Disney com momentos emocionantes dos espetáculos já apresentados pelo grupo, sendo um verdadeiro tributo à história da companhia. "A apresentação no Dia das Crianças será uma forma única de compartilhar nossa jornada com o público de Goiânia antes de seguirmos para a Disney. Queremos que todos sintam a magia, o esforço e a paixão que nos acompanharam durante cada etapa de nossa preparação", acrescenta Laura.
Serviço: Estreia da coreografia do Sexta Art Centro de Dança
Quando: 12 de outubro, em comemoração ao Dia das Crianças
Horário : 10h
Local: Espaço de convivência do Araguaia Shopping
Descrição: Performance inédita de 8 minutos, a mesma que será apresentada nos palcos da Disney

Inspirado no livro de Franz Kafka, o espetáculo de dança "Metamorfose" será apresentado nesta sexta-feira (30), no Teatro Goiânia, com sessões às 16h e às 20h. A montagem traz performance do artista multilinguagem Gustavo Silvestre. Os ingressos são gratuitos e estão disponíveis no perfil @gusta_silvestre.

Criado a partir da interseção entre dança, teatro e audiovisual, e com uma experimentação imersiva e contemporânea, a atuação apresenta o desconforto de um homem que não reconhece mais o próprio corpo e expressa os desafios de se metamorfosear. A obra é conhecida por sua abordagem inovadora e expressiva, refletindo uma profunda exploração das dinâmicas internas do ser humano e suas transformações.

O espetáculo conta com apoio do Governo de Goiás, por meio do Fundo de Arte e Cultura (FAC), mecanismo de fomento gerenciado pela Secretaria de Estado da Cultura (Secult), incentivo responsável pela premiação do artista em Portugal, no Festival Imaginarius de 2022.

Bailarino e diretor, Gustavo Silvestre traz em seu currículo participações em importantes festivais internacionais, além de atuações como intérprete por mais de 15 anos em renomadas companhias de dança do cenário nacional, dentre elas, a Quasar Cia de Dança. O artista foi o único brasileiro convidado para integrar a programação do Buffer Fringe Festival no Chipre (2019) e atualmente, leva o espetáculo a várias cidades do Brasil.
Serviço: Espetáculo de dança: "Metamorfose"
Data: Sexta-feira (30)
Horário: 16h e 20h
Local: Teatro Goiânia
Ingressos gratuitos: Disponíveis no perfil @gusta_silvestre
Classificação: Acima de 12 anos

A Companhia de dança Deborah Colker, uma das mais conceituadas do país, se apresenta no Teatro Goiânia com a estreia do espetáculo "Sagração", nesta sexta-feira e sábado (23 e 24), às 21h. A apresentação faz parte da turnê do grupo, que traz uma fusão única entre a música russa e os ritmos brasileiros.

Os ingressos estão disponíveis com valores que vão de R$ 20,00 a R$170,00, no site: sympla.com.br . "Sagração" é uma adaptação da obra "A Sagração da Primavera", composta por Igor Stravinsky.

Dirigida por Débora Colker, a montagem explora a evolução da humanidade, incorporando elementos bíblicos, referências científicas e influências indígenas. A coreografia, inspirada por visões ancestrais sobre a origem do mundo, cria um diálogo inovador entre o clássico e o contemporâneo.
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A turnê marca os 30 anos da Companhia Deborah Colker, que traz na bagagem 14 espetáculos apresentados em mais de 100 cidades, de 32 países, contabilizando um público de 3,5 milhões de pessoas.

Um repertório que a mantém como uma das companhias mais premiadas e prestigiadas no Brasil e no mundo, recebendo em 2018 o Prix Benois de la Danse de Moscou, o mais importante prêmio da categoria. Recebeu ainda um Laurence Olivier em 2001, célebre prêmio inglês, concedido pela The Society of London Theatre, pelo espetáculo Mix.
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A turnê do grupo, que seguirá para outras três cidades depois de Goiânia, conta com apoio do Ministério da Cultura e do Instituto Cultural Vale, por meio da Lei Federal de Incentivo à Cultura, e é patrocinada pela Petrobras.
<br /> Serviço: Espetáculo Sagração -- Companhia de dança Deborah Colker
Data: Sexta-feira e sábado (23 e 24)
Local : Teatro Goiânia
Horário: 21h
Ingressos: De R$ 20,00 a R$170,00
Vendas : sympla.com.br

O município de Alto Paraíso de Goiás recebe, nesta sexta-feira (12), a Oficina de Dança Contemporânea e Popular -- Cavalo Marinho. O projeto é apoiado pela lei federal Paulo Gustavo, operacionalizado pelo Governo de Goiás, por meio da Secretaria de Estado da Cultura. A atividade é gratuita e tem como público alvo artistas da cena e toda a comunidade a partir de 15 anos de idade.

Voltada para a relação do corpo em movimento na investigação de técnicas de Dança, a oficina propõe a experimentação de planos, níveis e qualidades distintas de movimento, além do jogo cênico instaurado por elementos das danças tradicionais nordestinas (Cavalo Marinho), a fim de explorar possibilidades corporais em novos vocabulários gestuais, estimulando a recepção e a resposta na troca com o outro durante a ação cênica.

No âmbito do "Cavalo Marinho", a oficina terá foco no "mergulhão", que a formação de roda em que corpos dançantes cortam o espaço em um vigoroso sapateado nordestino. O Cavalo Marinho é um folguedo tradicional da zona da mata setentrional de Pernambuco, também praticado em Alagoas e agreste da Paraíba.

Essa tradição remonta à Idade Média, com antigas famílias circenses de caixeiros viajantes em trupes de artistas populares e teatrais pela Europa. A dança tem cerca de 76 personagens dentre mascarados, animais e seres fantásticos, inspiração há mais de 5 séculos. O folguedo nasceu no Brasil nos intervalos do trabalho na lavoura de cana-de-açúcar, o cavalo-marinho é festa de terreiro.

A realização da oficina é gratuita e será realizada em parceria com o Grupo de Pesquisa CENA SANKOFA -- Núcleo de Estudos das Corporeidades e Saberes Tradicionais na Cena Contemporânea, durante a programação geral do III Fórum Sociocultural Local, no Polo Chapada dos Veadeiros da UnB Cerrado.
A Artista
Andréia Evangelista tem formação em Artes Visuais (mestrado EBA/UFRJ, 2021), em Dança (licenciatura Faculdade Angel Vianna FAV, 2010) e Teatro (curso técnico CAL, 2004). Nas Artes Cênicas atua como coreógrafa, preparadora de atores e diretora de movimento.Como artista visual amplia a percepção da corporeidade por meio de ações performáticas. Sua investigação gestual em dança contemporânea conversa com noções do Teatro Físico e da Dança-Teatro.
<br /> SERVIÇO: Oficina de Dança Contemporânea e Popular (Cavalo Marinho)
Data : 12 julho às 15h
Local : III Fórum Sociocultural Local - UNB Cerrado
Evento gratuito