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Corrida de rua ajuda fumantes a abandonarem o vício

12ª edição da Corrida Largue o Cigarro Correndo acontece dia 18 de agosto e inscrições seguem até dia 14

Modificado em 17/09/2024, 17:26

Corrida de rua ajuda fumantes a abandonarem o vício

(Divulgação)

De acordo com dados divulgados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em janeiro, o consumo de tabaco no Brasil caiu cerca de 35% desde 2010. Com o resultado, o país se tornou um dos "líderes mundiais" na redução do consumo do tabaco.

Mesmo assim, as estimativas do Instituto Nacional do Câncer (INCA) para o triênio 2023/2025 é de 32 mil casos de câncer de pulmão, sendo que o tabagismo está relacionado com vários tipos de câncer, inclusive com cerca de 90% das mortes por câncer de pulmão.

Para seguir alertando as pessoas dos malefícios do cigarro, 29 de agosto é o Dia Nacional de Combate ao Fumo. Em Goiânia, o Órion Business & Health Complex e a Sociedade Goiana de Pneumologia e Tisiologia (SGPT) realizam a 12ª edição da Corrida Largue o Cigarro Correndo.

As inscrições se encerram nesta quarta-feira (14) pelo site e a prova será no próximo domingo (18), com largada às 6h30. Para a corrida estão disponíveis percursos de 5 km, para pessoas a partir de 14 anos, e 10 km, apenas maiores de 18 anos.

"O principal objetivo desse evento é conscientizar a população sobre os efeitos prejudiciais do tabagismo e incentivar a adoção de hábitos de vida mais saudáveis. Queremos motivar os participantes e a comunidade a repensarem o uso do cigarro, mostrando que o esporte pode ser uma ferramenta poderosa na luta contra o vício", destaca a pneumologista Fernanda Miranda, que é a presidente da SGPT e atende no centro clínico do Órion Complex.

A taxa para se inscrever é de R$ 64,90 ou R$ 109,90, de acordo com o kit atleta escolhido. Porém, para ambas as opções, no dia da retirada do kit é preciso realizar a doação de um quilo de alimento não perecível ou pagar mais R$ 7. Há desconto para idosos e portadores de necessidades especiais.

Este ano haverá ainda, pela primeira vez, a versão Kids da prova, para crianças de 1 a 12 anos e com percursos de 40m a 150m. A taxa de inscrição para os pequenos é de R$ 69,90, mais o quilo de alimento. A largada para eles será a partir das 9h.

Trocar um mau hábito por um bom
Fernanda Miranda explica que a prática de atividades físicas, como a corrida, pode ser um grande aliado no processo de abandono do cigarro. "O exercício físico ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, que muitas vezes são gatilhos para o uso do tabaco. Além disso, ao melhorar a saúde física e mental, o esporte promove uma sensação de bem-estar que pode substituir a necessidade de fumar, tornando-se uma alternativa saudável ao vício".

Um exemplo dessa troca de um mau hábito por um bom é a influenciadora goiana Wellen Rocha. Ela fumou cigarro eletrônico por um ano, mas o trocou pelos exercícios físicos. "Não me sentia bem, estava afetando minha saúde. Estou em um processo de mudança de hábitos e me cuidando mais. Faço musculação e dança pra compensar a ansiedade, que era um dos fatores que me influenciou a fumar", pontua ela, que também participará da 12ª edição da Corrida Largue o Cigarro Correndo.

A pneumologista acredita que a corrida "Largue o Cigarro Correndo" tem cumprido seu papel ao longo de todas suas edições. "Temos observado um aumento significativo na conscientização da população sobre os danos do tabagismo, o Brasil é um exemplo para o mundo em redução no número de tabagistas e ações como a nossa contribuem para isso. Temos relatos de participantes que conseguiram reduzir ou até abandonar o vício após se envolverem na corrida. A cada ano, mais pessoas aderem ao evento, o que mostra que estamos no caminho certo para alcançar nosso objetivo de uma sociedade mais saudável e livre do cigarro".

Serviço: 12ª edição da corrida Largue o Cigarro Correndo
Inscrições: Até 14 de agosto **pelo link **
Taxa de inscrição: R$ 64,90 ou R$ 109,90, de acordo com o kit atleta escolhido
R$ 69,90 corrida Kids, mais a doação de um quilo de alimento não perecível ou R$ 7
Percursos : 5 km e 10 km
Retirada do kit atleta : Dia 16 de agosto, das 14h às 19h, e dia 17, das 9h às 13h, no piso 1 do Shopping Órion
Prova : Domingo, 18 de agosto
Horário : Largada às 6h30 adultos e 9 horas corrida kids
Local: Órion Business & Health Complex, Av. Portugal, nº 1148, Setor Marista.

IcMagazine

Famosos

Guilherme Fontes conta como superou o tabagismo

Modificado em 04/11/2024, 08:58

Guilherme Fontes conta como superou o tabagismo

(Divulgação TV Globo)

O ator Guilherme Fontes, 57 anos, começou a fumar ainda na adolescência, com apenas 12 anos. Em um depoimento no Instagram, o artista afirma que abandonou o vício ao perceber que sua saúde ficava prejudicada e disse estar livre do cigarro há mais de 30 anos.

"Imaginar que fumei dos meus tenros 12 anos até os 21 anos. Uma loucura adolescente de autoafirmação. Me sentia estupidamente 'o tal'. Estou há 36 anos livre dessa praga", disse ele, contando que chegou a passar por uma breve recaída.

"Tive uma pequena recaída aos 28, 29 anos. Rápida. E foi só. A verdade é que é incrível a sensação de poder no ato de fumar. Pitar. Adorava. Só parei porque me fazia muuuuiiito mal."

Segundo ele, a sensação de mal-estar provocada pelo cigarro foi determinante para abandonar o vício.

"Todas as vezes que conseguia parar o motivo era sempre o mesmo: estava 100 % intoxicado e doente. Caía doente de cama, entupido de secreção, gripado e assim era obrigado a parar de fumar. É assim que me livrei. Amém", contou.

Após o depoimento, Guilherme ainda interagiu com seguidores que o parabenizaram e contaram seus casos pessoais.

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Emprego

Idtech abre processo seletivo para unidades de saúde em Goiânia, Ceres e Iporá

Modificado em 04/11/2024, 08:58

Idtech abre processo seletivo para unidades de saúde em Goiânia, Ceres e Iporá

(Divulgação)

O Instituto de Desenvolvimento Tecnológico e Humano (Idtech) abre Processo Seletivo para contratação imediata e formação de cadastro de reserva. Os interessados devem se inscrever até segunda-feira (23), pelo site http://idtech.org.br, na seção "Trabalhe Conosco", e acessar o edital onde está disponível o link para inscrição, que é gratuita.

Os profissionais poderão atuar em Goiânia, no Hospital Estadual Dr. Alberto Rassi (HGG) ou no Hemocentro Coordenador Estadual de Goiás Prof. Nion Albernaz, da Rede Estadual de Serviços Hemoterápicos -- Rede Hemo, unidades geridas pelo Idtech, em Ceres, no Hemocentro Regional e em Iporá, na Unidade de Coleta e Transfusão -- UCT.

A avaliação dos candidatos será realizada por meio de Avaliação de Conhecimentos Gerais e/ou Específicos (On-line) e Avaliação Curricular, Avaliação Psicológica e/ou Dinâmica em Grupo e Entrevista por Competência (Presencial ou On-line).

Os salários vão de 1.788,60 a 11.589,59. Os selecionados serão contratados em regime da Consolidação das Leis Trabalhistas (CLT) e terão benefícios específicos de acordo com a carga horária e local de trabalho, relativos à alimentação, além de seguro de vida e convênio com o Serviço Social do Comércio (Sesc).

Os candidatos devem acompanhar os resultados e as convocações do processo seletivo, exclusivamente, pelo site. O cronograma completo, com datas das etapas do processo seletivo, está disponível no edital no mesmo endereço eletrônico. No interior, as vagas são para os cargos de biomédico, farmacêutico e enfermeiro (a). Veja abaixo as oportunidades disponíveis em Goiânia.
Confira os cargos
Analista em Saúde - Assistente Social
Analista em Saúde - Enfermeiro/Transplante de Medula Óssea
Analista em Saúde - Enfermeiro/Transplante e Hemodiálise
Analista em Saúde - Enfermeiro/Qualidade
Analista em Saúde - Fisioterapeuta
Analista em Saúde - Fonoaudiólogo
Analista em Saúde -- Médico Hematologista
Analista em Saúde - Médico Intensivista
Analista em Saúde - Psicólogo/Hospitalar
Assistente em Biblioteconomia Júnior
Auxiliar Administrativo Júnior/Farmácia
Auxiliar Administrativo Junior/Recepção
Auxiliar Administrativo Pleno/Dpto Pessoal
Técnico em Saúde - Enfermagem/Transplante de Medula Óssea
Técnico em Saúde - Enfermagem/Clínicas
Técnico em Segurança do Trabalho

Geral

Doação de órgãos é tema de palestra da Liga Doa Goiás em parceria com o Sesc

Modificado em 04/11/2024, 08:48

Doação de órgãos é tema de palestra da Liga Doa Goiás em parceria com o Sesc

(Divulgação)

No próximo dia 30, às 18h30, no Teatro Sesc Centro, a Liga Acadêmica de Doação e Captação de Órgãos para Transplante, o Sesc Goiás e o CDI Goiânia realizam a palestra sobre "Panorama nacional de doação de órgãos -- mitos e verdades".

Objetivo dos realizadores é levar mais informações e desmistificar a prática solidária de doação de órgãos. Conscientizar sobre o processo de captação, transplante e doação de órgãos, informar os fatores que determinam a doação, compatibilidade entre doador e receptor e sanar possíveis dúvidas dos participantes completam o propósito do evento. Alunos do curso de Enfermagem que participarem da palestra receberão certificado de horas extracurriculares.

A Liga Doa Goiás é a primeira Liga Acadêmica da Faculdade de Enfermagem (FEN) da Universidade Federal de Goiás (UFG), fundada em 2018, é formada por professores e alunos externos, que se dedicam ao tripé ensino, pesquisa e extensão.

A organização promove eventos dos mais variados sobre a temática da doação e captação de órgãos para transplante e tem por premissas a conscientização e disseminação de informações ao público, sensibilização e promoção de uma educação permanente de profissionais de saúde.

Estimular a comunidade acadêmica e profissionais de saúde a produzir conhecimento científico sobre as doações e prestar auxílio às comissões intra-hospitalares de doação de órgãos e tecidos para transplantes (CIHDOTTs), além dos hospitais e unidades de saúde públicos ou privados fazem parte do escopo de atuação da organização.

De acordo com o diretor regional do Sesc e Senac Goiás, Leopoldo Veiga Jardim, "promover ações socioeducativas que contribuam para o bem-estar social dos trabalhadores, seus familiares e comunidade é parte da missão do Sesc. Ter uma parceria com a Liga Doa Goiás, da Faculdade de Enfermagem da UFG e o Grupo CDI contribui para expandirmos o raio de atuação do nosso programa Sesc Saúde e faz com que temas como a doação de órgãos e tecidos sejam amplamente divulgados e que ganhem novos adeptos", ressalta.

SERVIÇO: Palestra "Panorama nacional de doação de órgãos -- mitos e verdades"
Data: 30 de setembro
Horário: 18h30
Local: Teatro Sesc Centro -- Goiânia (GO)
Inscrições gratuitas pelo Sympla: Panorama atual da Doação de Órgãos no Brasil em Goiânia

Geral

Escola de Artes Visuais está com inscrições abertas para oficina de Xilogravura

Interessados podem se inscrever até o dia 15 de setembro. Estão sendo ofertadas 31 vagas para maiores de 16 anos

Modificado em 17/09/2024, 17:23

Escola de Artes Visuais está com inscrições abertas para oficina de Xilogravura

(Divulgação)

A Escola de Artes Visuais (EAV), unidade da Secretaria de Estado da Cultura, está com inscrições abertas até o dia 15 de setembro, para oficina de Xilogravura Tradicional, a ser ministrada pelo artista plástico Antunis Arantes. As aulas serão realizadas de 16 a 30 de setembro, às segundas, quartas e sextas-feiras, das 14h às 16h30, na sede da escola que funciona no Centro Cultural Octo Marques.

As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pelo e-mail: ccom@goias.gov.br, com as seguintes informações: nome, CPF, endereço, e-mail e telefone. Menores de 18 anos devem encaminhar uma declaração de autorização do (a) responsável legal assinada pelo mesmo (a). O aluno deverá providenciar o material que será utilizado no curso.

Estão sendo ofertadas 31 vagas, para maiores de 16 anos. Como as vagas são limitadas, as inscrições se encerrarão assim que atingir o quantitativo disponível. A metodologia da oficina é a introdução à Xilogravura e sua técnica, praticando o uso de ferramentas específicas, suportes, gravação da matriz e impressão manual.

Além de apresentar propostas para desenvolver a linguagem da gravura com tiragens numeradas, prova de artista, matriz perdida e livre criação. O público alvo são artistas interessados nesta linguagem artística e suas técnicas. Não é necessário ter feito curso de desenho.
Serviço: Oficina de Xilogravura Tradicional
Inscrições : Até 15/09
Aulas: De 16 a 30/09 (segunda, quarta e sexta-feira: 14h às 16h30)
Local: Escola de Artes Visuais, localizado no Centro Cultural Octo Marques - Centro