Que homens precisam cuidar de sua saúde, todos sabem. Mas eles são os mais negligentes com os cuidados com sua própria saúde. É o que apontam as pesquisas:&nbsp;* Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), na publicação mais recente da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) realizada em 2019, as mulheres procuram mais os serviços médicos do que os homens.&nbsp; &nbsp; * Já o Ministério da Saúde mapeou que pelo menos 31% de toda a população masculina não tem costume de ir ao médico. &nbsp; * Um levantamento da rede de saúde Dr. Consulta descobriu que para cada quatro consultas agendadas com o ginecologista, somente uma é agendada com urologista. Ou seja, os homens vão quatro vezes menos ao médico que as mulheres. &nbsp; * E, quando o fazem, segundo o Centro de Referência em Saúde do Homem de São Paulo mostrou em pesquisa divulgada ano passado, cerca de 70% precisam de um empurrãozinho das mulheres ou filhos.&nbsp; &nbsp; * Enquanto isso, o câncer de próstata é o que mais mata homens no Brasil, sendo a causa de quase 30% dos óbitos masculinos, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). Isso sem falar nas demais doenças.&nbsp; &nbsp; Aproveitando o Dia do Homem, celebrado nesta segunda-feira, 15 de julho, o urologista Rodrigo Lima listou alguns procedimentos que não devem ficar de fora de um check-up, além dos problemas de saúde que mais afetam os homens, da infância à terceira idade. “Cuidar da saúde é um ato de amor próprio e responsabilidade. Realizar os exames preventivos é o primeiro passo para uma vida longa e saudável”, alerta o médico. &nbsp; Principais problemas de saúde do homem&nbsp; De acordo com Rodrigo Lima, durante a infância, é essencial que os meninos realizem consultas regulares. “Problemas como fimose, malformações da via urinária e genital, e a ausência de descida do testículo para a bolsa testicular são comuns. Muitas vezes, as crianças visitam o pediatra, mas após perderem o acompanhamento, ficam sem um médico que cuide especificamente desses problemas”, diz. Portanto, é recomendável que os meninos tenham um urologista para realizar um acompanhamento contínuo. &nbsp; Já na adolescência e na juventude adulta, há uma maior frequência de infecções sexualmente transmissíveis. “Além disso, o câncer de testículo é mais comum entre 15 e 35 anos e novamente entre 55 e 60 anos. A formação de cálculos renais também é frequente entre 20 e 40 anos. Dessa forma, é vital que jovens adultos mantenham consultas regulares com um urologista”, ressalta o médico. &nbsp; Com o envelhecimento, a saúde masculina enfrenta novos desafios. A andropausa, caracterizada pela queda dos níveis de testosterona, é uma preocupação comum. Rodrigo destaca que o crescimento benigno da próstata, câncer de próstata e tumores renais também são prevalentes. Assim, exames regulares se tornam ainda mais cruciais nessa fase da vida. &nbsp; Confira os exames essenciais para os homens: &nbsp; Ultrassonografia de Próstata, Rins e Vias Urinárias Rodrigo Lima: “Este exame ajuda a detectar alterações como o crescimento benigno da próstata, tumores na próstata e bexiga, além de cálculos urinários. É um procedimento não invasivo e fundamental para avaliar a saúde do sistema urinário masculino.” &nbsp; PSA Total Rodrigo Lima: “O PSA (Antígeno Prostático Específico) é um marcador sanguíneo que avalia a saúde da próstata. Níveis elevados de PSA podem indicar inflamações, crescimento benigno e, principalmente, câncer de próstata. Homens com mais de 50 anos devem realizar este exame anualmente.” &nbsp; Exame de Toque Retal Rodrigo Lima: “Embora muitos homens relutem em realizar este exame, ele é essencial. Cerca de 10-15% dos tumores malignos da próstata não afetam os níveis de PSA e só são detectáveis pelo exame de toque retal. Homens com mais de 50 anos devem fazer o PSA e o toque retal anualmente. Aqueles com fatores de risco (obesidade, negros e histórico familiar de câncer de próstata) devem iniciar essa avaliação aos 45 anos.” &nbsp; O especialista enfatiza a importância de os homens realizarem consultas regulares em várias etapas da vida. "É crucial que meninos, adolescentes e adultos jovens tenham um médico para chamar de seu, e recomendamos que seja um urologista. Após os 30 anos, todos os homens devem fazer check-ups gerais e começar a se preocupar com a avaliação prostática", destaca o especialista.

Conheça os exames que devem fazer parte do check-up de saúde do homem

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Dia do homem

O câncer de próstata é uma das maiores preocupações para a saúde dos homens no Brasil e no mundo. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o país registrará cerca de 71.740 novos casos de câncer de próstata anualmente até 2025.

Esse aumento de 8,5% em relação à estimativa anterior, que era de 65.840 casos, coloca esse tipo da doença como a segunda mais comum entre os homens, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. Em termos de mortalidade, é a segunda causa de óbito por câncer na população masculina, reforçando sua importância como um problema de saúde pública.

Dados como esses reforçam a relevância de campanhas como o Novembro Azul, que visam a trazer esclarecimentos sobre a importância da prevenção e os riscos da doença. “A alta incidência de câncer de próstata no Brasil reflete tanto o envelhecimento populacional quanto a importância de monitorar fatores de risco e estilos de vida,” explica o urologista Rodrigo Lima.

“A maioria dos casos ocorre em homens com mais de 60 anos, mas fatores genéticos e o estilo de vida desempenham um papel importante.”

Fatores de risco e detecção 
Os fatores de risco para o câncer de próstata incluem idade avançada, histórico familiar, excesso de peso, tabagismo e exposição a substâncias químicas, como aminas aromáticas e arsênio, comuns em certas indústrias.

“Homens com histórico familiar de câncer de próstata devem estar ainda mais atentos. Sabemos que o risco é maior quando há casos na família antes dos 60 anos”, alerta Rodrigo.

Em muitos casos, o câncer de próstata evolui de forma silenciosa, sem sintomas iniciais evidentes. Quando presentes, os sinais podem ser confundidos com problemas benignos da próstata, como dificuldade de urinar ou a necessidade de urinar com frequência, especialmente à noite. Nos casos avançados, podem surgir dores ósseas e, em estágios mais críticos, insuficiência renal.&nbsp;

A detecção precoce do câncer de próstata pode ser feita através do toque retal e do exame de PSA (antígeno prostático específico), procedimentos simples que podem identificar alterações na próstata.

O INCA, entretanto, não recomenda o rastreamento de rotina devido ao debate sobre os riscos e benefícios desse procedimento. “É importante que cada paciente entenda os riscos e os benefícios do rastreamento. Decisões informadas, com o acompanhamento médico, são essenciais para determinar a melhor estratégia individual”, esclarece o urologista.&nbsp;

Tratamentos e conscientização 
O tratamento do câncer de próstata depende do estágio da doença. Em casos localizados, que não se espalharam além da próstata, as opções incluem cirurgia, radioterapia e, em situações específicas, a observação vigilante.

Para casos localmente avançados, a radioterapia ou a cirurgia combinada com tratamento hormonal são frequentemente indicados. Nos casos metastáticos, onde o câncer já atingiu outras partes do corpo, a terapia hormonal se destaca como a abordagem mais recomendada.&nbsp;

“Hoje temos várias alternativas de tratamento, e cada uma delas deve ser discutida cuidadosamente entre médico e paciente, considerando os riscos e benefícios,” destaca o urologista.&nbsp;

Segundo ele, a individualização do tratamento é essencial para alcançar os melhores resultados e para preservar a qualidade de vida do paciente.

“Ter um olhar atento e cuidar da própria saúde é a melhor forma de prevenir o avanço do câncer de próstata. Quando diagnosticado cedo, as chances de cura são muito maiores,” conclui Rodrigo Lima, lembrando que a parceria entre o paciente e o médico é essencial para o sucesso no combate a essa doença que, ainda hoje, desafia a saúde masculina em todo o mundo.

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Brasil deve registrar quase 72 mil casos de câncer de próstata em 2025

Novembro azul

De acordo com os dados mais recentes do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), referentes a julho de 2021,&nbsp;70,6% dos brasileiros não realizam check-ups regularmente, uma prática que envolve uma série de testes e exames para avaliar a saúde e detectar possíveis problemas de forma antecipada, o que aumenta as possibilidades de tratamentos menos complexos. Além de acompanhar a evolução de doenças já existentes.&nbsp;Nesta quarta-feira, 14 de agosto, é o Dia do Cardiologista, e o especialista da área, Vinícius Marques Rodrigues, que atende no centro clínico do Órion Complex, em Goiânia, destaca a importância de se cuidar preventivamente da saúde. “Através do check up buscamos o controle dos fatores de risco como hipertensão arterial, diabetes mellitus e o colesterol. Realizamos exames com objetivo de identificar algumas doenças chamadas silenciosas, cardiológicas e não cardiológicas”, destaca.O cardiologista pontua que o histórico familiar do paciente deve ser observado. “A genética é um fator importante, chamado não modificável e tem sua importância na história clínica do paciente”, salienta ele, explicando a regularidade do check up. “Pessoas acima de 45 anos devem fazer anualmente e aqueles que têm história de doenças cardiológicas na família precisam começar a fazer os exames de forma anual a partir dos 40 anos”, completa.Vinícius Marques Rodrigues ressalta quais os principais exames e doenças que o check up regular pode identificar na área cardiológica. “As enfermidades mais frequentes que encontramos são a hipertensão arterial, diabetes mellitus, doenças coronarianas, aterosclerose, entre outras. Já os exames que mais pedimos são o eletrocardiograma, ecocardiograma, teste ergométrico, raio X do tórax, além dos de sangue”, detalha.Contudo, o cardiologista lembra que, além do check up regular, outras atitudes também são necessárias para que as pessoas possam adquirir uma boa saúde. “É preciso ter hábitos de vida saudáveis, com atividades físicas regulares, alimentação com baixo teor de açúcar e de gorduras saturadas, além de cessar o tabaco e diminuir o uso de álcool”, afirma o médico.&nbsp;&nbsp;

Exames de rotina são importantes para manter a saúde

Dia do cardiologista

Condição ainda pouco conhecida pela população geral, a bexiga hiperativa (BH) é uma síndrome caracterizada por sintomas de urgência urinária, com ou sem incontinência, que afeta prevalentemente homens e mulheres a partir dos 40 anos. Ela se manifesta por meio do aumento da frequência miccional, da necessidade urgente de urinar e também da noctúria, nome que se dá quando a pessoa acorda no meio da noite para urinar.&nbsp;Apesar de haver poucos dados sobre a BH no Brasil, o estudo National Overactive Bladder Study (NOBLE), realizado nos Estados Unidos, aponta que a condição afeta 16,9% das mulheres e 16% dos homens. Ou seja, estima-se que uma em cada seis pessoas sofra com seus sintomas.O incômodo provocado pela síndrome não diz respeito apenas à frequência de ir ao banheiro. Seus sintomas levam muitas das pessoas que passam pelo problema a se isolarem socialmente, contribuindo inclusive para casos de depressão.O que piora o quadro é o fato de muitos homens e mulheres adiarem por anos a busca de um tratamento. “Quase dois terços dos pacientes têm sintomas por mais de dois anos quando resolvem procurar ajuda. Mas, quanto antes o tratamento tem início, melhores são os resultados”, comenta o urologista e especialista em transplante renal, Rodrigo Rosa de Lima.De acordo com o especialista, a BH pode ter várias causas, inclusive de ordem neurológica, e seu diagnóstico é clínico, feito com base nos sintomas apresentados pelo paciente. Usa-se como parâmetro a necessidade de urinar muitas vezes de dia ou de noite, com ou sem urgência e/ou incontinência. “Para atestar a síndrome temos que afastar as hipóteses de cálculo renal, de infecção urinária e da presença de algum tumor”, diz.De acordo com Rodrigo, a bexiga hiperativa em homens se torna mais prevalente após os 50 anos de idade, quando o aumento da próstata, recorrente nessa faixa etária, começa a impactar o órgão. Já em mulheres, a maior parte dos casos é idiopático, o que quer dizer que não possui uma causa definida.Outra diferença entre os gêneros é que em homens a síndrome costuma se apresentar de forma seca, ou seja, sem que haja perda de urina na maior parte dos casos, ao contrário do que costuma acontecer com mulheres, mais afetadas pela chamada bexiga hiperativa úmida.&nbsp;Apesar de algumas semelhanças, a BH não deve ser confundida com a incontinência urinária, que se caracteriza não pela urgência de urinar, mas sim pela perda do controle da bexiga e pela eliminação involuntária da urina pela uretra. “Nem todo caso de incontinência decorre de bexiga hiperativa, assim como nem todo caso de bexiga hiperativa vem acompanhado de incontinência”, salienta Rodrigo.Indicações e tratamento O urologista afirma que grande parte dos pacientes passa a ingerir menos água quando se depara com os sintomas da BH, mas o efeito pode ser o contrário do desejado. “Bebendo menos líquido, a urina por de ficar mais concentrada, o que vai trazer irritação à bexiga. Então, ao invés de diminuir, ela vai aumentar a frequência de ida ao banheiro”, comenta Rodrigo. Segundo ele, a ingestão de água deve ser feita somente sob orientação médica.Entre as opções de tratamento, o especialista explica que o primeiro passo é a mudança comportamental. “Se a pessoa acorda muito à noite para urinar, eu oriento ao paciente que pare de ingerir líquidos pelo menos uma hora antes de dormir. Também é preciso evitar comidas e bebidas como café, refrigerante de cola, pimenta, chocolate, sucos cítricos, chá preto e chá verde, além do álcool e do cigarro, que são substâncias que aceleram o funcionamento da bexiga”, explica.O passo seguinte, caso as mudanças comportamentais não promovam as melhorias desejadas, é o acompanhamento com fisioterapeuta, antes do uso de medicamentos ou associado a eles desde o início. Por fim, se as etapas anteriores não funcionarem, o último estágio é a aplicação da toxina botulínica (mesma substância utilizada no Botox).“O mecanismo do tratamento é provocar a paralisia muscular localizada, sem afetar outros músculos ou órgãos vizinhos”, diz o urologista. “Isso promove o melhor controle urinário, o aumento da capacidade de armazenamento da bexiga e a diminuição de casos de urgência ou incontinência urinária.”No entanto, o especialista destaca que o efeito da toxina botulínica é transitório e questões como o intervalo entre as aplicações e a quantidade a ser injetada devem ser avaliadas caso a caso. Além disso, o uso acarreta risco de retenção de urina em cerca de 5% dos pacientes, requerendo que seja feito cateterismo enquanto a substância estiver presente no organismo.

Uma a cada seis pessoas com mais de 40 anos tem bexiga hiperativa

Bexiga

A Secretaria de Estado da Saúde (SES-GO) realiza nesta quinta-feira (23), das 8h até as 12h, uma ação da Campanha Novembro Azul - Saúde do Homem e Prevenção do Diabetes na Centrais de abastecimento de Goiás (Ceasa).  O evento vai disponibilizar diversos serviços para o público masculino, como: testes de Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), atendimento de saúde bucal, avaliação nutricional, aferição de pressão, testes de glicemia, Práticas Integrativas Complementares (PICs), além de distribuição de preservativos.  Em Goiás, no ano de 2019, ocorreram 22.386 óbitos de homens a partir dos 20 anos de idade. As três primeiras causas foram: doenças do aparelho circulatório (26,8%), causas externas (18,3%) e neoplasias (16,2%). Em 2020 e 2021 ocorreram 27.082 e 33.818 óbitos, respectivamente. As três primeiras causas, nos dois anos, foram doenças infecciosas e parasitárias, doenças do aparelho circulatório e causas externas.  A ação tem como objetivo a prevenção e conscientização dos homens que lideram ranking da maioria das doenças. A Ceasa tem um público diário de feirantes e visitantes de cerca de 15 mil pessoas, a maioria homens que normalmente não tem o hábito de acessar os serviços de saúde.  Serviço:&nbsp;Ação Campanha Novembro Azul -Saúde do Homem e Prevenção do Diabetes Data: 23/11 Horário: 8h às 12h Local: Ceasa - Rodovia BR 153, KM 5,5, Jd Guanabara, Goiânia&nbsp;