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Cuidado com o peso da mochila na volta às aulas

O uso inadequado de mochilas é um dos motivos que levam 85% da população a sofrer de dores nas costas, segundo dados da Organização Mundial de Saúde

Modificado em 17/09/2024, 17:29

Cuidado com o peso da mochila na volta às aulas

(Freepik)

O fim das férias escolares e a volta às aulas marcam o momento de organizar os materiais escolares. É hora de preparar a mochila para o retorno aos estudos. É preciso atenção, alerta o médico neurocirurgião especialista em coluna Túlio Rocha.

O profissional adverte que o uso inadequado da mochila, com excesso de peso e sendo carregada em apenas um lado do corpo, pode ser responsável por uma série de problemas, que afetam, principalmente, a coluna.

De acordo com a Organização mundial de Saúde (OMS), o uso inadequado de mochilas é um dos motivos que levam 85% da população a sofrer de dores nas costas. A OMS recomenda que o peso do material do estudante não ultrapasse 10% do peso corporal.

Entre os problemas causados pelas mochilas pesadas estão a escoliose, hiperlordose, compressão de estruturas nervosas e principalmente a hérnia de disco. A movimentação feita com o peso sobre os ombros pode causar o deslocamento dos discos que realizam o amortecimento entre uma vértebra e outra.

Carregar a mochila de costas de modo errado pode causar lesões. Isso justifica a ocorrência, cada vez mais comum, de problemas de coluna vertebral durante a infância e a adolescência. Destaque para a escoliose, que é a coluna em forma da letra S; a hipercifose, que é a curvatura acentuada da coluna torácica; e a hiperlordose, que é o aumento do ângulo de curvatura na região lombar.

O médico adverte que a assimetria de carregar uma carga pesada em apenas um lado do corpo é um dos principais fatores causadores de dor nas costas. Por isso, ele aconselha alternar os lados. "Se a pessoa usar uma bolsa de uma alça, o ideal é ajudar a aliviar a tensão alternando ocasionalmente os lados do corpo na hora de carregar a bolsa. Desta forma a pessoa alterna o peso", orienta Túlio Rocha.

O que os pais devem fazer
O neurocirurgião Túlio Rocha recomenda que os pais façam uma avaliação antes de escolher qual mochila deve comprar para seus filhos. É indicado que esse acessório atenda requisitos que estejam de acordo com o peso, idade e altura da criança, para evitar lesões a curto, médio ou longo prazo, principalmente na coluna vertebral e demais articulações.

O recomendável é que o peso total da mochila escolar não deve ser superior a 10% do peso corporal da criança ou adolescente. A mochila não deve ser maior que a altura das costas. As alças também devem ser adequadas: largas, almofadadas e ajustáveis ao corpo; é necessário que contenha cinto ajustável e deve ter o mesmo tamanho das costas do estudante.

Para os pais que optam por mochilas com rodinhas ou bolsas-carteiro, é importante sempre observar a postura em que o estudante está carregando esses modelos, deve estar ereto e as bolsas ou mochilas postas na altura do quadril e com peso equilibrado. Além disso, o médico destaca que é importante levar para a aula somente os materiais que serão utilizados no dia, evitando excesso de peso desnecessário.

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Mulher vai ao hospital após passar mal e descobre gravidez horas antes de parto no Tocantins: 'Achei que fosse calor'

Família é tocantinense, mas mora no Mato Grosso há três anos e estava passando as férias em São Salvador do Tocantins. Mariane Rodrigues é casada e já tinha dois filhos, todos nascidos no Tocantins

Modificado em 12/01/2025, 13:04

Mulher descobre gravidez de terceiro filho durante parto no Tocantins (Reprodução/Arquivo pessoal/Mariane Rodrigues)

Mulher descobre gravidez de terceiro filho durante parto no Tocantins (Reprodução/Arquivo pessoal/Mariane Rodrigues)

A assistente administrativa Mariane Rodrigues está de férias no Tocantins e não imaginava que a viagem para visitar os pais seria marcada pela chegada de um novo integrante da família. Ela descobriu que estava entre 7 e 8 meses de gestação horas antes do parto, após ter convulsões e ser levada ao hospital.

Meu filho de 18 anos está em Querência (MT) bastante surpreso porque agora terá dois irmãos pequenos, muito feliz. O pequeno, até semana passada o caçula, não sabe direito, até porque não entende. O meu esposo considero a pessoa mais sensata e resiliente do mundo, super parceiro, e estamos unidos no propósito", contou Mariane.

A família é tocantinense, mas vive em Querência (MT) há três anos. Mariane, o marido Gerôncio Jean e o filho Pedro, de 2 anos chegaram a São Salvador do Tocantins no início de dezembro de 2024. Na última sexta-feira (3) eles iriam voltar para o Mato Grosso, mas a assistente administrativa teve convulsões.

"Na sexta pela manhã, por volta de 04h30 meu esposo acordou comigo dando convulsões severas, me debatendo. Fui levada para unidade básica de saúde local, onde tive um atendimento rápido, preciso e objetivo. E foi confirmado para nossa surpresa que eu estava grávida e precisaria com urgência de uma cesárea", explicou.

Gravidez sem sintomas

A notícia da gravidez foi uma surpresa para toda a família, mas principalmente para Mariane que não apresentou sintomas e mudanças comuns da gestação. Segundo ela, o ciclo menstrual estava normal e inclusive fazia uso de anticoncepcional.

"Até então eu não tinha sintomas de gestação, vida social normal, trabalho em uma empresa privada, trabalhando normalmente, rotina de casa normal, filhos, marido! O que percebi desde o início das minhas férias foi a pressão alta, algo que nunca tive, porém achei que fosse calor, tempo quente. Serve de alerta para todas as mulheres", contou.

Como Mariane precisava fazer um parto de urgência foi encaminhada para o Hospital Regional de Gurupi. Quando chegou a cidade foi solicitado que ela fosse transferida para Palmas, onde tem uma Unidade de Terapia Intensiva neonatal.

Nascidos no Tocantins

Em Palmas, o bebê Mateus nasceu na noite do dia 3 de janeiro de 2025. Assim como todos os integrantes da família, o menino veio ao mundo em solo tocantinense, como se tivesse sido premeditado pelo destino. A mãe é Tocantinópolis, o esposo de Palmeirópolis. O filho mais velho, João Neto, é de São Salvador do Tocantins e Pedro também nasceu na capital.

João Neto, de 18 anos, e Pedro, de 2 anos, são os outros filhos de Mariane e Gerôncio (Reprodução/Arquivo Pessoal/Mariane Rodrigues)

João Neto, de 18 anos, e Pedro, de 2 anos, são os outros filhos de Mariane e Gerôncio (Reprodução/Arquivo Pessoal/Mariane Rodrigues)

A família continua no Tocantins, pois o bebê está na UTI por ser prematuro e mãe está internada em um hospital particular, sendo acompanhada pela equipe médica.

"Tudo foi na sexta-feira. A noite já estava com meu pequeno no colo. Fiquei três dias na UTI, melhorando dia após dia. Ele [bebê] seguirá internado pela prematuridade", contou Mariane.

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Cachorro puxa menino de 4 anos pela grade e arranca pedaço da boca em Águas Lindas, diz tia

Segundo a família, hospital municipal da cidade não prestou atendimento e mandou que levasse menino para unidade de saúde em Brasília

Modificado em 10/01/2025, 16:27

Criança teve ferimentos nos lábios superiores e inferiores

Criança teve ferimentos nos lábios superiores e inferiores (Arquivo Pessoal/ Andressa Lima)

Um menino de 4 anos foi mordido por um cachorro e teve um pedaço da boca arrancada, contou a tia do garoto, a autônoma Andressa Natháli, de 25 anos. O caso aconteceu em um condomínio de Águas Lindas de Goiás, no entorno do Distrito Federal.

Segundo Andressa, caso aconteceu na quarta-feira (8) e o portão da casa onde o cachorro vive possui grades largas, que teria permitido que o animal alcançasse e puxasse a criança. O POPULAR não conseguiu localizar o tutor do cachorro até a última atualização desta reportagem. No entanto, de acordo com a tia do menino, ele teria se comprometido a fechar as grades do portão.

Após o ataque, o menino foi socorrido e levado para o Hospital Municipal Bom Jesus, na cidade, pela mãe e por um tio dele. No entanto, a unidade teria mandado eles procurarem um hospital em Brasília.

A gente foi na sala de triagem e a única coisa que eles [equipe do hospital de Águas Lindas] falaram que não tinha como atender a criança, mas em nenhum momento passou remédio e deu os primeiros socorros", contou a tia.

Ela acrescentou ainda que a equipe médica do hospital informou que o caso da criança era para cirurgia. "No outro hospital não precisou de cirurgia, a boca do menino só foi costurada", relatou a mulher.

Ao POPULAR , o Corpo de Bombeiros informou que foi acionado e atuaram na ocorrência. A reportagem também entrou em contato com a Polícia Civil (PC), mas não obteve retorno até a publicação dessa matéria.

O POPULAR também entrou em contato a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) de Águas Lindas e com o hospital, mas não obteve retorno até a última atualização desta reportagem.

(Colaborou Thauany Melo, do g1)

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Confira o roteiro especial com opções para diversão no Dia das Crianças

Modificado em 04/11/2024, 08:56

Confira o roteiro especial com opções para diversão no Dia das Crianças

(Divulgação)

Neste sábado (12) é o Dia das Crianças e nada melhor que pensar em uma programação diferente, longe das telas, para celebrar a infância. Goiânia oferece uma variedade de opções de entretenimento para os pequenos e toda a família, com muito teatro, atrações temáticas, show musical e atividades ao ar livre. Tem programação para todos os gostos - e bolsos. Confira as opções selecionadas pelo DAQUI neste roteiro especial e escolha o passeio para comemorar a data.

FESTIVAL DE TEATRO
O 4º Fetico - Festival de Teatro para Crianças dá início à programação gratuita de espetáculos teatrais, como Corinha no Cerrado das Maravilhas, nesta quinta-feira (10), ocupando diferentes espaços da cidade. As peças pretendem enaltecer as histórias e personagens da nossa cultura, além de abordar temas como diversidade, meio ambiente e a preservação do Cerrado.

Quando: Até 12 de outubro
Endereço: Conferir programação
Entrada: Gratuita
Informações: @fetico_go

PATRULHA CANINA
O Teatro Madre Esperança Garrido recebe duas sessões do espetáculo Patrulha Canina - Ao Vivo, que na turnê 2024 traz novos personagens, cenários e episódios.

Quando: 12 de outubro, às 15 e às 17 horas
Endereço: Av. Contorno, nº 241, Centro
Entrada: R$ 35 (meia) e R$ 70 (inteira)
Informações: ingressosa.com

MALA DE HISTÓRIAS
O projeto itinerante Mala de Histórias se apresenta tanto no Araguaia Shopping quanto no Mega Moda Park no Dia das Crianças. Na ocasião, o público em geral vai poder adquirir livros com preços populares.

Quando: 12 de outubro, às 10 horas
Endereço: Araguaia Shopping (Rua 44, Setor Norte Ferroviário), Mega Moda Park (Av. Contorno, nº 165, Setor Norte Ferroviário)
Entrada: Gratuita
Informações: @maladehistoriasgo

TEATRO
A Sem nome Cia Teatro apresenta o espetáculo "Quero ser palhaço", conta a história de Sarampo e Catapora, que sonham ser artistas de circo, porém não possuem nenhuma habilidade no Dia da Criança, 12 de outubro, às 10 e 17 horas, na sede da Companhia.

Quando: 12 de outubro, às 10h e às 17h
Endereço: Espaço cultural da Sem Nome (Av. José Leandro Cruz, n 744, Qd. 139, Lt. 17, sala 2, Parque Amazônia, Goiânia) e imediações
Entrada: Gratuita
Informações: @semnomeciateatro

BASE AMBIENTE
No sábado (12), às 16 horas, a Base Ambiente promove programação especial de Dia das Crianças com gincanas, disputas de manobras e brindes.

Quando: 12 de outubro, às 16 horas
Endereço: Rua 3, nº 84, Centro
Entrada: Gratuita
Informações: @ambienteskateshop

TEATRO RIO VERMELHO
O Resgate do Portal é um espetáculo que combina elementos de teatro, interatividade e tecnologia, levando o universo do Minecraft para os palcos. É estrelado pelos gamers e YouTubers Athos, Cadres e Mana.

Quando: 12 de outubro, às 16 horas
Endereço: Rua 4, nº 1.400, Centro
Entrada: A partir de R$ 84
Informações: minhaentrada.com.br

PLANETÁRIO
Depois de um longo período de reforma, o Planetário Juan Bernardino Marques Barrio retomou o atendimento ao público. No sábado (12) tem duas sessões especiais para as crianças.

Quando: 12 de outubro, às 9 horas e às 10h30
Endereço: Av. Contorno, nº 900, Centro
Entrada: R$10 (inteira) e R$5 (meia). Somente em dinheiro na bilheteria
Informações: @planetario.ufg

VILLA CAVALCARE
Em clima de Velho Oeste, a Villa Cavalcare tem programação ao ar livre com casa na árvore, golzinho no gramado, contato com a natureza e animais, pescaria no laguinho e mais. É possível, ainda, fazer passeio a cavalo.

Quando: 12 e 13 de outubro, das 11 às 17h
Endereço: Rua MP-12, Residencial Mar Del Plata
Entrada: Não informado
Informações: @villa_cavalcare

ARAGUAIA SHOPPING
O Circuito Kids leva oficinas criativas e interação com personagens como Homem-Aranha, Minnie e Stitch entre quinta (10) e sábado (12). As oficinas têm início às 13 horas e as vagas são por ordem de chegada.

Quando: 10 a 12 de outubro
Endereço: Rua 44, Setor Norte Ferroviário
Entrada: Participação mediante apresentação de nota fiscal no valor de R$ 100 em compras feitas no shopping entre 10 e 12 de outubro
Informações: @araguaiashopping

SHOPPING ESTAÇÃO GOIÂNIA
Em parceria com o Space Jump estão previstas competição de basquete, Space Ninja, Escalada, Slackline e queimada na Arena Trampolins. Haverá ainda pintura de rosto e em telas, oficina de massinha e de slime, mesa de ping-pong, além da famosa competição Torta na Cara. Pela manhã, as crianças poderão acompanhar apresentações do Michey e Minnie, a partir das 10h, e à tarde, às 15h, a alegria vai ficar por conta de palhaços..

Quando: 12 de outubro
Endereço: Avenida Goiás, em frente à rodoviária, Centro
Entrada: Todas as atividades serão gratuitas, com exceção ao acesso aos trampolins. Os ingressos estão com preço promocional neste mês
Informações: @shoppingestacaogoiania

FLAMBOYANT SHOPPING CENTER
O espaço temático do brinquedo Lego conta com pontes, animais, robôs, carros, princesas, casas e personagens, inspirado na nova linha da marca que virou série de TV.

Quando: Até 12 de outubro, das 14 às 22 horas
Endereço: Av. Dep. Jamel Cecílio, nº 3.300, Jardim Goiás
Entrada: Gratuita, mediante cadastro
Informações: @flamboyantshopping

GOIÂNIA SHOPPING
Haverá oficinas gratuitas de slime e pintura em gesso na tarde do sábado (12), com distribuição de algodão-doce. Cada oficina terá duração de uma hora e contará com 20 vagas, preenchidas por ordem de chegada.

Quando: 12 de outubro, das 14 às 18 horas
Endereço: Av. T-10, Setor Bueno
Informações: @goianiashop
PLAZA D'ORO SHOPPING
A criançada poderá participar de atividades como recreação, pinturinha facial, oficina de miçangas, além de assistir a apresentações de mágica e malabarismo. Para completar a festa, personagens infantis também estarão presentes e ainda haverá distribuição de pipoca e algodão doce.

Quando: 12 de outubro, das 16h às 19h
Endereço: Praça de alimentação do Plaza D'Oro Shopping - Av. Nápoli, nº 500, Residencial Eldorado, Goiânia
Entrada: Gratuita
Mais informações: @plazadoro
SHOPPING REPÚBLICA
As crianças poderão se deliciar com guloseimas como pipoca e algodão doce enquanto se divertem em um pula-pula e brinquedos infláveis. O shopping recebe ainda o "Quero Jogar RPG", que oferece uma mesa de jogos aberta, que permite que os participantes assumam personagens em narrativas envolventes.

Quando: 12 de outubro, a partir das 9 horas
Endereço: Avenida República do Líbano, Setor Oeste
Entrada: Gratuita
Informações: @shoppingrepublica

MUTIRAMA E ZOOLÓGICO
O Parque Mutirama conta com 24 brinquedos, incluindo novidades como a Mini Arena, a mini montanha-russa e o autorama. Já o Zoológico de Goiânia dedica o espaço ao cuidado de animais silvestres e a atividades de educação.

Funcionamento: Mutirama, de quarta a domingo, das 10 às 16 horas, e Zoológico, de quarta a domingo, das 8h30 às 17 horas
Endereço: Mutirama (Av. Contorno, Centro) e Zoológico (Alameda das Rosas, Setor Oeste)
Entrada: Mutirama (gratuito) e Zoológico (R$ 5 inteira e R$ 2,50 meia)

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Levantamento aponta que 165 mil crianças foram vítimas de violência sexual nos últimos três anos

Dados da Unicef e do Fórum Brasileiro de Segurança Pública também mostram que 15 mil jovens morreram de forma violenta no mesmo período.

Modificado em 04/11/2024, 08:57

Levantamento aponta que 165 mil crianças foram vítimas de violência sexual nos últimos três anos

(Freepik)

Dados da segunda edição do relatório Panorama da Violência Letal e Sexual contra Crianças e Adolescentes no Brasil, lançado em agosto deste ano pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF) e pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública (FBSP), revelam que mais de 15 mil crianças e adolescentes, com idades entre 0 e 19 anos, foram mortos de forma violenta no Brasil nos últimos três anos. E no mesmo período, 165 mil meninos e meninas foram vítimas de violência sexual.
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Com a chegada do Dia das Crianças, celebrado no próximo sábado, 12 de outubro, a reflexão sobre a importância da proteção à infância torna-se ainda mais relevante. O levantamento aponta que os números de estupro contra crianças e adolescentes têm crescido constantemente nos últimos anos. Foram registrados 46.863 casos de violência sexual em 2021, número que aumentou para 63.430 em 2023 - o equivalente a uma criança ou adolescente vítima de estupro a cada 8 minutos no último ano.
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Além disso, as violências sexuais e letais têm atingido cada vez mais as crianças mais novas. As mortes violentas aumentaram 15,2% no caso de crianças de até nove anos de idade e a violência sexual cresceu, em particular, entre meninas e meninos nesta faixa etária. Entre 2022 e 2023, houve um acréscimo de 23,5% nos registros de estupro contra criança de até quatro anos, e de 17,3% entre aquelas com cinco a nove anos.
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No contexto goiano, foram registradas 7.868 estupros de crianças e adolescentes de 0 a 19 anos entre 2021 e 2023. No mesmo período, foram registradas 270 mortes violentas de jovens na mesma faixa etária no Estado. Porém, importante destacar que Goiás não informou a idade simples da vítima para os casos de mortes decorrentes de intervenção policial em relação aos 3 anos.
<br /> Dificuldades para a Justiça
De acordo com o advogado criminalista Gabriel Fonseca, integrante do escritório Celso Cândido de Souza Advogados, além dos crimes de natureza sexual, como estupro e pornografia infanto-juvenil, as crianças no Brasil também são frequentemente vítimas de sequestro, maus-tratos e abandono. "Esses crimes, muitas vezes são cometidos em ambientes ocultos e de pouca circulação, o que traz desafios à Justiça, principalmente na produção de provas", comenta.
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Segundo o especialista a legislação brasileira trata com extrema seriedade os crimes contra crianças. Um exemplo é o crime de estupro de vulnerável, que abrange qualquer ato lascivo contra menores de 14 anos, independentemente da anuência da vítima. "Mesmo que a criança não ofereça resistência, a lei não considera qualquer tipo de consentimento válido. Para crimes como este, a pena varia de 8 a 15 anos de reclusão", explica.
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Além disso, o Brasil dispõe de uma legislação rigorosa para enfrentar outros crimes contra a infância, como a produção e disseminação de pornografia infanto-juvenil e o abandono de menores. No entanto, segundo o advogado, a aplicação da lei enfrenta sérios obstáculos: "A principal dificuldade para a Justiça é a produção probatória. As crianças, muitas vezes, têm dificuldades em entender ou expressar o que aconteceu com elas, e os crimes geralmente ocorrem em locais sem testemunhas."
<br /> O papel da sociedade
Gabriel também destaca a importância da atuação conjunta da família, da sociedade e das instituições na prevenção desses crimes. "As escolas, as famílias e toda a comunidade têm papel fundamental para proteger nossas crianças. Ensinar os jovens a evitar situações perigosas, como conversar com estranhos ou ficar sozinhos em locais desconhecidos, pode ajudar a evitar muitos crimes", afirma.
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A comunicação aberta entre pais e filhos é uma das principais ferramentas de prevenção. Segundo o advogado, qualquer sinal de abuso ou suspeita deve ser imediatamente comunicado às autoridades competentes. "Não podemos ignorar sinais. Toda suspeita deve ser levada à polícia ou ao Ministério Público para apuração. Condutas criminosas precisam ser investigadas rapidamente para evitar que novas crianças se tornem vítimas", alerta.
<br /> A luta da Justiça
Nos crimes contra crianças, a obtenção de provas é um grande desafio. Gabriel explica que, para a punição dos responsáveis, é necessário que as investigações contem com diversos tipos de evidências, que podem incluir exames periciais e depoimentos especiais.

"O depoimento especial permite que a criança relate os eventos em um ambiente seguro e adequado, sem a pressão dos tribunais convencionais. Além disso, laudos psicológicos também são cruciais, pois ajudam a identificar mudanças comportamentais que podem estar associadas ao abuso", diz o especialista.
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Esses mecanismos de proteção e investigação, quando corretamente aplicados, são essenciais para garantir a justiça às vítimas e evitar que os agressores sigam impunes. No Dia das Crianças, mais do que celebrar, é um momento para reforçar o compromisso de toda a sociedade em proteger suas crianças.

O advogado finaliza com um apelo: "É fundamental que a sociedade esteja vigilante. Denunciar qualquer indício de crime contra a infância é uma obrigação de todos. Somente com a denúncia, a investigação e a aplicação da lei podemos garantir que esses pequenos tenham um futuro seguro e livre de violência."