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Primavera começa nesta terça-feira (22) com previsão de calor intenso, rajadas de vento, descargas elétricas e queda de granizo em Goiás (Wildes Barbosa/O Popular)

A primavera começa nesta terça-feira (22) e a chegada da nova estação deve ser marcada por altas temperaturas com previsão de tempestades acompanhadas de raios, ventos fortes e queda de granizo em Goiás, segundo o Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas de Goiás (Cimehgo). Segundo a climatologia, as chuvas tendem a ocorrer nos períodos da tarde e da noite, devido a combinação de altas temperaturas com elevada umidade atmosférica.&nbsp;

A primavera marca o período de transição entre as estações seca e chuvosa, especialmente na região central do Brasil. De acordo com o Cimehgo, na nova estação a atmosfera intensifica o fluxo de umidade vinda da Amazônia, por meio da Zona de Convergência do Atlântico Sul (ZCAS), favorecendo períodos prolongados de chuva e uma melhora na umidade relativa do ar.

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Período marca a transição entre seca e chuvas; e termômetros devem registrar valores acima da média histórica nos próximos meses, em Goiás (Wildes Barbosa/O Popular)

&nbsp;

Entre os meses de outubro e dezembro, por conta do fenômeno El Niño, a previsão indica predomínio de déficit de chuva no norte de Goiás e condições favoráveis para a ocorrência de excesso de chuvas no sul do estado, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).&nbsp;

Conforme o Cimehgo, a permanência do El Niño irá favorecer o atraso na consolidação da estação chuvosa em Goiás, tendo como consequência a alta variabilidade de volume e intensidade da chuva entre as diferentes regiões do Estado. Em relação às temperaturas, a previsão aponta para o predomínio de valores acima da média climatológica nos próximos meses.&nbsp;

<h2 style="font-family: &quot;Lucida Grande&quot;, &quot;Lucida Sans&quot;, geneva, arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); text-rendering: optimizelegibility;">Previsão do tempo&nbsp;</h2>

Segundo o Cimehgo, nesta segunda-feira (21) há possibilidade de chuvas em municípios do sudoeste goiano. Já de terça para quarta-feira o avanço da umidade, pela região sudeste do Brasil, vai propiciar o aumento da nebulosidade em Goiás, com isso no decorrer da semana pode haver a ocorrência de chuvas no formato de tempestades acompanhadas de rajadas de vento e, eventualmente, queda de granizo.

Geral

Temporais e granizo marcam a chegada da primavera em Goiás

Geral - título

Matéria - Geral Daqui

MEIO-AMBIENTE

<img attr-cid="policy:1.3450671" attr-version="policy:1.3450671:1788186216" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3450671/download.png?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Temperaturas de até 40 ºC e umidade em até 12% colocam os 246 municípios goianos em alerta (Wesley Costa/O Popular)

As temperaturas em Goiás podem chegar aos 40ºC, e a queda da umidade relativa do ar no decorrer do dia deixará a população em condições de calor e secura comparáveis às de ambientes desérticos, segundo o Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas de Goiás (Cimehgo).&nbsp;

<cite>A questão da similaridade do deserto é por conta da dificuldade. É um ambiente hostil, um clima hostil. De temperaturas elevadas e a umidade do ar baixa, por isso a gente pode fazer essa comparação", disse André Amorim, gerente do Cimehgo.</cite>&nbsp;

<img attr-cid="policy:1.3450674" attr-version="policy:1.3450674:1788186425" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3450674/WhatsApp Image 2026-08-31 at 09.28.54.jpeg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Aproximação de frente fria pode provocar chuvas isoladas nos próximos dias em Goiás, segundo o Cimehgo (Divulgação/Cimehgo)

<div class="p-readmore-box"><a href="https://daqui.opopular.com.br/geral/saude-dos-pets-exige-cuidados-com-o-forte-calor-1.3450657" target="_self">Saúde dos Pets exige cuidados com o forte calor</a> 
<a href="https://daqui.opopular.com.br/geral/cerrado-do-tocantins-floresce-em-meio-a-seca-e-transforma-paisagem-de-palmas-entenda-1.3450325" target="_self">Cerrado do Tocantins floresce em meio à seca e transforma paisagem de Palmas; entenda</a> 
<a href="https://daqui.opopular.com.br/geral/tamandua-comove-ao-correr-desesperado-durante-incendio-em-goias-video-1.3449847" target="_self">Tamanduá comove ao correr desesperado durante incêndio em Goiás; vídeo</a></div>

De acordo com o meteorologista, o bloqueio atmosférico sobre a região do Brasil Central é o que mantém o tempo seco e as temperaturas elevadas na maior parte do estado. Porém, com o avanço e o&nbsp;aumento da nebulosidade vinda da Região Sudeste do Brasil, pode haver o enfraquecimento do bloqueio atmosférico e a ocorrência de tempestades e&nbsp;pancadas de chuva isoladas em algumas regiões goianas.&nbsp;

<cite>Para terça-feira, há uma expectativa na parte centro-sul de chuvisqueiros ou uma chuva leve isolada. Aí depois lá para sexta-feira já começa a ter um outro movimento com outra frente fria que vai subir. Daí terá mais nebulosidade e a expectativa é que no final de semana a gente tenha chuva, mesmo que sejam pancadas em áreas isoladas. Porém, apesar&nbsp;da&nbsp;chuva, as temperaturas ainda vão continuar elevadas", afirmou.</cite>&nbsp;

O&nbsp;Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet)&nbsp;emitiu um&nbsp;alerta de perigo de&nbsp;baixa umidade&nbsp;para todos os 246 municípios goianos nesta segunda-feira (31). Durante o alerta, que indica perigo potencial na escala do órgão, os municípios terão umidade relativa do ar variando entre 20% e 12%.&nbsp;

O órgão recomenda que a população se mantenha hidratada e evite atividades que causem desgaste físico durante o alerta. Além disso, o Inmet orienta que a população se proteja do sol nas horas mais quentes do dia.&nbsp;

<h2>Previsão do tempo&nbsp;</h2>

<img attr-cid="policy:1.3450672" attr-version="policy:1.3450672:1788186317" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3450672/WhatsApp Image 2026-08-31 at 09.31.00.jpeg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Bloqueio atmosférico mantém ar seco e temperaturas elevadas em todo o estado de Goiás (Divulgação/Cimehgo)

Segundo o&nbsp;Cimehgo, o dia será com predomínio de sol, com&nbsp;a queda acentuada da umidade relativa do ar no&nbsp;período da tarde. Confira abaixo como fica a previsão do tempo nas regiões do estado:&nbsp;

<ul>
	<li>Região Norte&nbsp;&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>

Temperatura:&nbsp;Mínima:&nbsp;22ºC / Máxima: 40ºC&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Umidade do ar:&nbsp;entre 15% e 70%&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Precipitação:&nbsp;0,0 mm&nbsp;&nbsp;&nbsp;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;

<ul>
	<li>Região Leste&nbsp;&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>

Temperatura:&nbsp;Mínima: 17ºC / Máxima: 37ºC&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Umidade do ar:&nbsp;entre 15% e 70%&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Precipitação:&nbsp;0,0 mm&nbsp;&nbsp;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;

<ul>
	<li>Região Oeste&nbsp;&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>

Temperatura:&nbsp;Mínima:&nbsp;22ºC / Máxima: 40ºC&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Umidade do ar:&nbsp;entre 15% e 70%&nbsp;&nbsp;

Precipitação:&nbsp;0,0 mm&nbsp;&nbsp;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;

<ul>
	<li>Região Central&nbsp;&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>

Temperatura:&nbsp;Mínima: 21ºC / Máxima: 38ºC&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Umidade do ar:&nbsp;entre&nbsp;15% e 70%&nbsp;&nbsp;

Precipitação:&nbsp;0,0 mm&nbsp;&nbsp;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;

<ul>
	<li>Região Sudoeste&nbsp;&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>

Temperatura:&nbsp;Mínima: 19ºC / Máxima: 38ºC&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Umidade do ar: entre&nbsp;15% e 70%&nbsp;

Precipitação:&nbsp;0,0 mm&nbsp;&nbsp;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;

<ul>
	<li>Região Sul&nbsp;&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>

Temperatura:&nbsp;Mínima: 19ºC / Máxima: 38ºC&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Umidade do ar:&nbsp;entre 15% e 70%&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Precipitação:&nbsp;0,0 mm

Calor em Goiás pode chegar aos 40°C e clima de deserto, diz Cimehgo

GOIÁS 40º

Duas cidades de Goiás registraram as temperaturas mais altas do país nesta segunda-feira, superando a marca dos 40 °C. Segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a Cidade de Goiás atingiu 41,4 °C e São Miguel do Araguaia chegou a 41 °C, liderando o ranking nacional de calor.

A alta histórica também atingiu a capital, que registrou 38,3 °C. Segundo a Tv Anhanguera, foi o dia de agosto mais quente em Goiânia dos últimos 89 anos.

Com o calor extremo associado à queda drástica na umidade relativa do ar, o estado enfrentou um dos dias mais críticos do ano, com índices de umidade se aproximando ao nível de alerta de 12%.

Variação entre bairros de Goiânia

De acordo com André Amorim, gerente do Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas de Goiás (Cimehgo),&nbsp; 
houve variações de temperatura registradas em Goiânia, devido às diferentes estações de medição. Segundo o especialista, a localização dos termômetros na área central da cidade influencia diretamente nas maiores marcas registradas.

<cite>Tivemos 38,3 °C registrados nesta tarde na estação do Inmet na Avenida Paranaíba. A maior temperatura foi justamente nessa estação, localizada no centro da cidade, que sofre influência direta do seu entorno. Já na estação do Inmet que fica no Santa Genoveva, o registro foi de 35,4 °C, e na estação do Cimehgo, no Autódromo, marcamos 35,3 °C. Além do calor, a umidade relativa do ar ficou, em média, em 15%", detalhou.</cite>

<div class="p-readmore-box"><a href="https://daqui.opopular.com.br/geral/goias-pode-ter-chuvas-em-agosto-diz-inmet-1.3443033" target="_self">Goiás pode ter chuvas em agosto, diz Inmet</a> 
<a href="https://daqui.opopular.com.br/geral/quando-devera-ser-o-pico-do-super-el-ni-o-em-2026-1.3436262" target="_self">Quando deverá ser o pico do Super El Niño em 2026?</a> 
<a href="https://daqui.opopular.com.br/geral/inverno-em-goias-tera-pouca-chuva-e-temperaturas-de-ate-37-c-1.3424678" target="_self">Inverno em Goiás terá pouca chuva e temperaturas de até 37°C&nbsp;</a></div>

Amorim destacou que as temperaturas mínimas subiram em todo o estado, o que projeta picos de calor intenso em regiões específicas, como o Vale do Araguaia.&nbsp;

Permanência do calor

Segundo André, para a capital, a expectativa é de termômetros elevados ao longo dos próximos dias. Ele também alertou para a drástica queda na umidade do ar.&nbsp;

<cite>As temperaturas mínimas já subiram bastante. Estamos partindo de 19 °C e chegando a até 41 °C no estado. A Região Oeste será a mais quente, com as temperaturas mais elevadas, principalmente no Vale do Araguaia. Para a capital, a previsão é que os termômetros fiquem na faixa entre 35 °C, 36 °C e até 37 °C", explicou.</cite>

Em relação ao interior do estado, a previsão indica que o calor extremo deve continuar atingindo o norte goiano ao longo dos próximos dias, mantendo os termômetros em patamares críticos.

<cite>Sobre as temperaturas elevadas em São Miguel do Araguaia, o calor ainda vai continuar durante esta semana. A tendência é que as temperaturas se mantenham na faixa dos 40 °C, podendo chegar a até 42 °C. O tempo vai se manter muito quente".</cite>

Segundo o Cimehgo, o pico de calor registrado em Goiás é consequência direta de um bloqueio atmosférico, fenômeno que impede a chegada de frentes frias e retém uma grande massa de ar quente e seco sobre o Centro-Oeste.

&nbsp;
&nbsp;

Webstories: Calor: duas cidades de Goiás registram as maiores temperaturas do Brasil

Calor: duas cidades de Goiás registram as maiores temperaturas do Brasil, acima de 40°C

CALOR EXTREMO

<img attr-cid="policy:1.3438151" attr-version="policy:1.3438151:1785232908" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3438151/download.png?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Goiânia registrou índice de 15% nesta segunda-feira (27) e liderou ranking de secura no País (Wesley Costa/O Popular)

Com a umidade do ar em 15%,&nbsp;Goiânia&nbsp;foi&nbsp;a cidade&nbsp;mais seca do Brasil&nbsp;nesta segunda-feira&nbsp;(27). O índice coloca a capital em situação de perigo para baixa umidade, de acordo com aviso do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).&nbsp;

No Estado,&nbsp;as cidades de Monte Alegre de Goiás e Goiás também registraram baixa na unidade, com índice de 15%.&nbsp;O&nbsp;município de Posse registrou&nbsp;ainda umidade em 17%, informou o Inmet.&nbsp;

O Inmet publicou um alerta de perigo potencial de baixa umidade para todos os 246 municípios goianos nesta terça-feira (28). Durante o alerta, que indica perigo potencial na escala do órgão,&nbsp;os municípios terão umidade relativa do ar variando entre 30% e 20%.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://daqui.opopular.com.br/geral/quando-devera-ser-o-pico-do-super-el-ni-o-em-2026-1.3436262" target="_self">Quando deverá ser o pico do Super El Niño em 2026?</a> 
<a href="https://daqui.opopular.com.br/geral/frio-avanca-em-goias-e-temperaturas-podem-cair-para-9-c-nesta-quinta-feira-preve-cimehgo-1.3433183" target="_self">Frio avança em Goiás e temperaturas podem cair para 9°C nesta quinta-feira, prevê Cimehgo</a> 
<a href="https://daqui.opopular.com.br/geral/frente-fria-pode-levar-pancadas-de-chuva-a-goias-cimehgo-monitora-cenario-atipico-1.3431064" target="_self">Frente fria pode levar pancadas de chuva a Goiás; Cimehgo monitora cenário 'atípico'</a></div>

<h2>Recomendações do Inmet&nbsp;</h2>

O órgão recomenda que a população se mantenha hidratada e evite atividades que causem desgaste físico durante o alerta. Além disso, o Inmet orienta que a população se proteja do sol nas horas mais quentes do dia.&nbsp;

Em caso de problemas, a população pode acionar a Defesa Civil pelo telefone 199 ou o Corpo de Bombeiros pelo telefone 193.&nbsp;

<h2>Previsão do tempo&nbsp;</h2>

<img attr-cid="policy:1.3438150" attr-version="policy:1.3438150:1785232744" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3438150/Proporção para foto do site.jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Inmet estende alerta de perigo de baixa umidade para todos os 246 municípios goianos (Divulgação/Inmet)

Segundo o Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas de Goiás (Cimehgo), o dia será com predomínio de sol, com as temperaturas subindo rapidamente no Centro-Norte goiano, com máximas bem elevadas no período da tarde. Confira abaixo como fica a previsão do tempo nas regiões do estado:&nbsp;

<ul>
	<li>Região Norte&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>

Temperatura:&nbsp;Mínima:&nbsp;20&nbsp;ºC / Máxima: 38&nbsp;ºC&nbsp;&nbsp;

Umidade do ar:&nbsp;entre 20% e 80%&nbsp;&nbsp;

Precipitação:&nbsp;0,0 mm&nbsp;&nbsp;

&nbsp;&nbsp;

<ul>
	<li>Região Leste&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>

Temperatura:&nbsp;Mínima: 14 ºC / Máxima: 34 ºC&nbsp;&nbsp;

Umidade do ar:&nbsp;entre 20% e 80%&nbsp;&nbsp;

Precipitação:&nbsp;0,0 mm&nbsp;

&nbsp;&nbsp;

<ul>
	<li>Região Oeste&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>

Temperatura:&nbsp;Mínima:&nbsp;20&nbsp;ºC / Máxima: 38 ºC&nbsp;&nbsp;

Umidade do ar:&nbsp;entre 20% e 80%&nbsp;&nbsp;

Precipitação:&nbsp;0,0 mm&nbsp;

&nbsp;&nbsp;

<ul>
	<li>Região Central&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>

Temperatura:&nbsp;Mínima: 16 ºC / Máxima: 34 ºC&nbsp;&nbsp;

Umidade do ar:&nbsp;entre 20% e 80%&nbsp;&nbsp;

Precipitação:&nbsp;0,0 mm&nbsp;

&nbsp;&nbsp;

<ul>
	<li>Região Sudoeste&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>

Temperatura:&nbsp;Mínima: 15 ºC / Máxima: 34&nbsp;ºC&nbsp;&nbsp;

Umidade do ar:&nbsp;entre 20% e 80%&nbsp;&nbsp;

Precipitação:&nbsp;0,0 mm&nbsp;

&nbsp;&nbsp;

<ul>
	<li>Região Sul&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>

Temperatura:&nbsp;Mínima: 15 ºC / Máxima: 34 ºC&nbsp;&nbsp;

Umidade do ar:&nbsp;entre 20% e 80%&nbsp;&nbsp;

Precipitação:&nbsp;0,0 mm&nbsp;

&nbsp;

Cidade mais seca do Brasil: Goiânia registra umidade crítica e acende alerta

PREVISÃO DO TEMPO

<img attr-cid="policy:1.3213474" attr-version="policy:1.3213474:1775250287" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3213474/chuva -- wildes barbosa.PNG?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
(Wildes Barbosa/O popular)

Quem vive em Goiás conhece bem o roteiro de junho: céu azul, ar seco e a necessidade constante de hidratação. No entanto, os últimos dias quebraram essa tradição com chuvas intensas e até granizo em várias regiões, incluindo Goiânia e sua área metropolitana, deixando os moradores intrigados. Para entender o fenômeno, O DAQUI&nbsp;consultou especialistas, que esclarecem se esse comportamento é atípico, se há precedentes históricos e qual a relação com eventos atmosféricos atuais.

Ao&nbsp;DAQUI, André Amorim, gerente do&nbsp;Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas de Goiás&nbsp;(Cimehgo), destacou que a situação ocorreu em decorrência do&nbsp;enfraquecimento do bloqueio atmosférico e por conta do avanço da frente fria. Ainda segundo o meteorologista, é uma situação atípica, mas não impossível. 'Já choveu em outros junhos, mas já faz um tempo', explicou Amorim.&nbsp;

Ao DAQUI, a meteorologista Elizabete Alves Ferreira, do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), ressaltou que em 1988 já aconteceu um cenário parecido de chuva como o que ocorreu nesse domingo (14), em Goiânia. Em relação ao fenômeno responsável por essa chuva, ela pontuou que teve diversos fatos que contribuíram.

<cite>A última vez que ocorreu a chuva mais intensa em Goiânia foi em 1988. Teve uma chuva totalizando 24 horas em termos de chuva, que ocorreu 47,1 mm (milímetros), e essa de domingo (14) foi 47,4 mm, ou seja, na mesma estação, na mesma localidade. Tivemos vários fatores que contribuíram para essa condição, uma delas foi a frente fria que entrou pela região sul do Brasil e conseguiu chegar até aqui, a região Centro-Oeste', disse Elizabeth Ferreira.&nbsp;</cite>

Ainda segundo a meteorologista, 'a convergência&nbsp;de umidade em médio nível, ou seja, a mais ou menos a três quilômetros acima da superfície, vinda da região norte, contribuiu para essa estabilidade', explicou a meteorologista. Ela destacou que também tivemos altos níveis de ventos passando essa convergência de umidade, trazendo também essa condição favorável para as chuvas', finalizou Ferreira.

<h3>El Niño</h3>

O El Niño ocorre quando as águas superficiais do Pacífico Equatorial ficam mais quentes do que o normal por um período prolongado, geralmente acima de 0,5°C da média histórica, afetando a circulação atmosférica.&nbsp;Segundo Elizabeth Ferreira, ainda não é influência do El Niño, porque ele está se configurando agora, com pouco tempo ainda em termos de configurações. Outros fatores que atuam também, que quando são alinhados, acabam favorecendo essas condições', disse Elizabeth.&nbsp;

<cite>Essa alteração provoca mudanças nos ventos alísios e nos padrões de chuva e temperatura em várias regiões do planeta. As chuvas e as baixas temperaturas em Goiás ainda não estão sofrendo influência do El Niño, declarou a metereologista do Inmet.</cite>

Ela destacou também que, 'quando alinhados, eles favorecem essas condições. E, além de tudo, Goiânia tem uma condição favorável em termos de aquecimento também. E em termos de condição da persistência, vai enfraquecer, já enfraquecendo, mas ainda tem alguma estabilidade, principalmente na região sudoeste, até na quarta-feira, e depois vem aí uma massa de ar mais seca, que está associada a essa frente fria.&nbsp;

<img attr-cid="policy:1.3408190" attr-version="policy:1.3408190:1778418570" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3408190/download.png?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
&nbsp;(Diomicio Gomes/ O Popular)

<h3>A temperatura vai subir?&nbsp;</h3>

A previsão até o momento é um aumento das temperaturas, porém não elevadas, tudo dentro da normalidade, explicou o gerente do Cimehgo. 'Nós não teremos, a princípio, aquela explosão de temperaturas ainda não. Apesar de na parte centro-norte estar quente, ainda não é caracterizado onda de calor, é uma situação normal pelo período do mês de junho, o que é atípico foram as chuvas que ocorreram. Ainda segundo o meteorologista, nesta segunda (15) e terça-feira (16), há possibilidade de chuva, com possibilidade de frente fria que pode atuar principalmente nas regiões sudoeste e sul de Goiás.

<cite>Então, por enquanto, não é temperatura super elevada. Na cidade de Goiás, na Região Noroeste, e Porangatu, na Região Norte do estado, ambas têm previsão para 34°. Como as frentes frias não conseguem alcançar esses municípios mais ao centro-norte, as temperaturas ficam mais elevadas. Goiânia deve alcançar os 30° ou 31°', disse André Amorim.</cite>

Ele também explicou que assim que as chuvas forem passando, a temperatura vai subindo no período da tarde, configurando ondas de calor há alguns meses.&nbsp;

<img attr-cid="policy:1.2699414" attr-version="policy:1.2699414:1726001329" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.2699414/image/image.jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
(Divulgação)

<h3>Cuidados com a saúde</h3>

É importante lembrar que, com a transição de volta para o tempo seco, os níveis de umidade relativa do ar tendem a cair novamente. Para evitar problemas respiratórios, que já apresentam aumento em Goiás nesta época, especialistas recomendam hidratação constante, cuidados com o ambiente e atenção redobrada para os grupos de risco. Ao DAQUI, o otorrinolaringologista Gustavo Taleb explicou que, durante essa época do ano, por conta do clima mais seco e um pouco mais frio, é necessário manter a via respiratória sempre bem hidratada e é importante melhorar o sistema imunológico.

<cite>Então, para melhorar o nosso sistema imunológico, é importante uma boa alimentação, uma boa hidratação e manter a vacinação em dia. O mais importante é umidificar bem esses ambientes, beber bastante água e manter uma higienização nasal com soro fisiológico', explicou o médico.&nbsp;</cite>

Ainda de acordo com o otorrino, realizar com frequência a lavagem nasal pode descongestionar e manter essas vias aéreas limpas, o que é importantíssimo para evitar a polinização de vírus, de bactérias ou a manutenção de alérgenos na via aérea, que pode gerar mais catarro, pode gerar mais secreção', disse Gustavo Taleb. Ele explicou que esses cuidados são fundamentais para ter uma melhor qualidade de vida e evitar essas infecções nasais recorrentes, principalmente nessa época do ano em que o clima é mais frio e mais seco.

<cite>Então, umidifique o ambiente com aqueles umidificadores de ar. Se não tiver dinheiro para comprar um umidificador de ar, coloque uma toalha molhada ou uma bacia com um pouco de água dentro do ambiente em que você fica, onde você dorme. Evite o uso direto do ar-condicionado, porque ele também tira essa umidade do ar. Então, quando tiver um ar-condicionado, é indispensável que se coloque. É que se um edifique se ar, né, para poder melhorar essa qualidade do ar no ambiente onde você vive, manter a casa arejada, porque mesmo no frio é importante botar essa área já a casa para poder deixar o ar circulando', finalizou Taleb.&nbsp;</cite>

<div attr-cid="policy:1.3422096" attr-version="policy:1.3422096:1781532205" class="p-smartmidiabox">&nbsp;</div>